السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد تخفيف الشحوم من البطن عندي . عندكم نصيحة يا صبايا
طلب نصيحة لتنحيف البطن
ص
30-01-2006 | 12:43 PM
أ
30-01-2006 | 11:12 PM
للأسف ما أعرف
أتمنى من البنات يساعدونج
أتمنى من البنات يساعدونج
ل
31-01-2006 | 12:07 PM
صدى الجمال
احسن شيء بينفعج الرياضة والله
واقصد فيها رياضة البطن بعطيج حركتين تسوينهم
حاولي تمشين مثلا نص ساعة كل يوم بس اهم شيء وانتي تمشين اشفطي بطنج عداخل وامشي هالحركة تخوز الكرش بسرعة
والحركة الثانية المعروفة
وانتي نايمة عظهرج وايديج وراء راسج .. وقومي شوي شوي وحاولي تخلين ريولج مفرودة زين لا تحركينهم وانتي تقومين يعني يوم تقومين يكون شكل جسمج حرف L
سوي هالحركة بعد ما تسخنين جسمج عشان ما اييج شد عضلي...
سويها مثلا ربع ساعة كل يوم الصبح
هالحركتين لأسبوعين وشوفي النتيجة والله وكثري من الماي واعتدلي بالاكل
احسن شيء بينفعج الرياضة والله
واقصد فيها رياضة البطن بعطيج حركتين تسوينهم
حاولي تمشين مثلا نص ساعة كل يوم بس اهم شيء وانتي تمشين اشفطي بطنج عداخل وامشي هالحركة تخوز الكرش بسرعة
والحركة الثانية المعروفة
وانتي نايمة عظهرج وايديج وراء راسج .. وقومي شوي شوي وحاولي تخلين ريولج مفرودة زين لا تحركينهم وانتي تقومين يعني يوم تقومين يكون شكل جسمج حرف L
سوي هالحركة بعد ما تسخنين جسمج عشان ما اييج شد عضلي...
سويها مثلا ربع ساعة كل يوم الصبح
هالحركتين لأسبوعين وشوفي النتيجة والله وكثري من الماي واعتدلي بالاكل
ص
31-01-2006 | 06:44 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مشكورين لمساعدتكم ..... لكن نصحوني بحزام للتنحيف... يقولوا اسمه بودي كير... حدا جربه .... و يقولوا فيه منه حزام لتشققات البطن...
مشكورين لمساعدتكم ..... لكن نصحوني بحزام للتنحيف... يقولوا اسمه بودي كير... حدا جربه .... و يقولوا فيه منه حزام لتشققات البطن...
ص
05-02-2006 | 07:01 PM
السلام عليكم
الحقيقة اني اشتريت حزام التنحيف بودي كير مع الكريم الخاص المرفق مع العلبة.... والنتائج بدأت تظهر بالتدريج وبشكل ملحوظ ... و مع شوية حركة ورياضة خصري بدأ يستعيد شكله الحلو... و الأحلى انه ممكن استخدام حزام التنحيف بأي وقت حتى خلال اعمال المنزل....
الحقيقة اني اشتريت حزام التنحيف بودي كير مع الكريم الخاص المرفق مع العلبة.... والنتائج بدأت تظهر بالتدريج وبشكل ملحوظ ... و مع شوية حركة ورياضة خصري بدأ يستعيد شكله الحلو... و الأحلى انه ممكن استخدام حزام التنحيف بأي وقت حتى خلال اعمال المنزل....
ع
09-02-2006 | 10:30 PM
هلا اختي
ممكن تحطين صورته و كيف يعمل وارجو منك افادتنا بالنتائج
ممكن تحطين صورته و كيف يعمل وارجو منك افادتنا بالنتائج
ص
12-02-2006 | 07:58 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بالنسبة للحزام يتألف من حزام مع كريم للتنحيف.. و مبدا الحزام يعتمد على التعرق لما تستعملي الكريم و تقومي بتمارين رياضية او حركة خلال الأعمال اليومية... و النتائج اكيد رح تعجبك... الحزام موجود في الصيدليات .. واسمه حزام بودي كير للتنحيف...
بالنسبة للحزام يتألف من حزام مع كريم للتنحيف.. و مبدا الحزام يعتمد على التعرق لما تستعملي الكريم و تقومي بتمارين رياضية او حركة خلال الأعمال اليومية... و النتائج اكيد رح تعجبك... الحزام موجود في الصيدليات .. واسمه حزام بودي كير للتنحيف...