السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا اعضاء احلى منتدى
انا بمشكلة وبتمنى من كل قلبي تساعدوني الله يسعدكم ومشكلتي هي
انا ام لطفلين وعمري 22 سنة بطفلي الاول ما كان عندي ابدا بطن بس لما ولدت طفلي الثاني للاسف بان البطن وعمر بنتي هلا 7شهور قولولي كيف اتخلص منه وخصوصي انه جسمي صغير سا عدوني الله يخليكم
احبكم في الله:cry:
امانة الله عليكم تدخلو وتساعدوني
ا
22-01-2006 | 04:24 PM
b
22-01-2006 | 04:37 PM
مرحبا اختي يمكن اتلاقين عندي الحل
جربي كريم العروسه يعمل على سنفرة الجسم والجلد انا جربته ولاحظت الفرق من اول مره وخواتي جربوه ولاحظوا الفرق وهذا المنتج خالي من اي مواد ضاره ومسجل من وزارة الصحه
جربي كريم العروسه يعمل على سنفرة الجسم والجلد انا جربته ولاحظت الفرق من اول مره وخواتي جربوه ولاحظوا الفرق وهذا المنتج خالي من اي مواد ضاره ومسجل من وزارة الصحه
ا
22-01-2006 | 04:42 PM
التمارين اختى والرز الغى من الوجبه وانشاء الله يفيد
m
22-01-2006 | 04:44 PM
امشي المشي وايد يضعف :) و حاولي تمشين و انتي شافطه بطنج وشوفي النتيجه :D و ادعيلي
ا
22-01-2006 | 04:45 PM
الله يسعدك يا اخت b7ooooor على ردك السريع بس هالكريم هو هيك اسمه والاقيه بالسعودية جزاك الله كل خير يارب:flower:
ا
22-01-2006 | 04:55 PM
شكرا على نصيحتك اخت ام حتومة بس انا اكلي قليل والرز مالي شهية عليه كتير بس ان شالله بعمل تمارين عملا بنصيحتك سلمتي يارب
miss-faith بشكرك على نصيحتك بس للاسف المشي ملغي من قائمتي لانه اصلا ما بطلع من بيتي الا بسيارة جوزي للاسف :sad:
miss-faith بشكرك على نصيحتك بس للاسف المشي ملغي من قائمتي لانه اصلا ما بطلع من بيتي الا بسيارة جوزي للاسف :sad:
و
22-01-2006 | 05:00 PM
انا اقول انج اذا تقدرين اشتري جاز مشي وامشي فيه كل يوم واذا ماتقدرين اشتري لج اشرطة فيديو ايروبيك وبجذي تكونين حليتي مشكلتج وبنفس الوقت ماطلعتي من البيت
ا
23-01-2006 | 03:03 AM
والله انه كلامك صح وشكرا يا وردة العتبان وان شالله بيكون الجهاز من ضمن الخطة الخمسية (r)
وشكرا لكل مين ساعدني بنصيحته بحبكم:shy:
وشكرا لكل مين ساعدني بنصيحته بحبكم:shy:
س
23-01-2006 | 08:34 AM
المشي يالغاليه مفيد جدا مثل ما قالوا الخوات
و اشربي على الصبح ماي مع عصير ليمون على الريق ... يزيل دهون الجسم
و لازم تسوين رياضة شد البطن اللي كان المفروض تسوينها مباشرة بعد شهر من الولادة ..
داومي على الرياضه و المشي و خففي من اكل الدهون حتى لو جسمك صغير بس هالمنطقه حساسه و تخزن الدهون
و الله يوفقج
و اشربي على الصبح ماي مع عصير ليمون على الريق ... يزيل دهون الجسم
و لازم تسوين رياضة شد البطن اللي كان المفروض تسوينها مباشرة بعد شهر من الولادة ..
داومي على الرياضه و المشي و خففي من اكل الدهون حتى لو جسمك صغير بس هالمنطقه حساسه و تخزن الدهون
و الله يوفقج
ط
23-01-2006 | 08:36 AM
لازم اتسوين رياضة ضغط بطن يوميا وبتشوفين وبعد فترة بتشوفين كيف بطنج صارت مشدودة ودشت على داخل
م
23-01-2006 | 11:14 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ينقل لركن الحمية و الرياضة
ا
29-01-2006 | 04:30 PM
شكرا لكم خواتي على كل نصايحكم والله يخليلي ياكم:flower:
ا
29-01-2006 | 07:30 PM
و الله ما ادري
الله يساعدك ان شاء الله
الله يساعدك ان شاء الله
ا
29-01-2006 | 07:36 PM
والله نفسي أساعدج بس ماأعرف ..
اتمنى لج التوفيق
اتمنى لج التوفيق
o
29-01-2006 | 08:18 PM
والله البنات ماقصروا
ا
30-01-2006 | 04:43 PM
الله يخليلي ياكم يارب وتسلمو على مروركم حبايبي
فعلا عم احس بفرق بسيط للاحسن بفضل الله ثم نصايحكم مشكورييييييييييييييييين
فعلا عم احس بفرق بسيط للاحسن بفضل الله ثم نصايحكم مشكورييييييييييييييييين
o
31-01-2006 | 08:34 PM
التمارين الرياضيه لشد البطن اضمن طريقه وبتبان النتيجه خلال 3 شهور
وبيرجع البطن مثل قبل واحسن
كمان البنات ما قصرو
تحيتي لك
وبيرجع البطن مثل قبل واحسن
كمان البنات ما قصرو
تحيتي لك
ا
03-02-2006 | 03:32 PM
جربي نصائح الأخوات باستعمال خل التفاح والشبة
وأتمنى أن تزول الكرش عنك وعنا من غير شر
وأتمنى أن تزول الكرش عنك وعنا من غير شر