المقاييس المثالية لجسم المرأة

المشدوووووووووود يكسب ايا كان شكله و المرهل يخسر مهما كان شكله

قريت هالموضوع وحبيت تستفيدي منه

مقاييس الجمال عند المرأة


السلام عليكم

تتشابه فكرة مقاييس كمال الأجسام عند الرجل مع مقاييس الجمال عند المرأة فقط من الناحية الصحية والجمالية لكن كلا يختلف تماما

نقدم لكن طريقة معرفة مقاييس الجمال والجسم المثالى حتى تتمكن من معرفة ترتيبكن فى مسابقات ملكات الجمال دون الحاجة الى الإشتراك الفعلى فيها ...

وقبل الخوض فى التفاصيل نلفت النظر الى أن هذه المقاييس تطبق على من تجتاز إختبار مؤشر كتلة الجسم وهو ما يرمز اليه ب BMI
Body Mass Index
وهذا المؤشر يطلب منك إدخال الطول بالمتر
والوزن بالكيلوجرام

ثم نقوم بحساب نتيجة المعادلة التالية
BMI = Wt / ( Ht * Ht )
أى الوزن مقسوما على مربع الطول بالمتر

اذا كانت النتيجة بين 20 - 25 فهذا يعنى وزن مناسب ويمكن استكمال المقاييس
إذا كانت بين 25 - 30 فهذا يعنى زيادة وزن والحاجة الى برنامج رجيم لخفض الوزن
إذا كانت أكثر من 30 فهذا يعنى بدانة وضرورة العلاج والتخلص من الشحم الزائد قبل حدوث أى مضاعفات صحية مثل أمراض القلب والسكر والضغط وتآكل العظام
إذا كانت اقل من 20 فهذا يعنى وجود نحافة وضرورة تناول مزيد من الطعام لزيادة الوزن


بالنسبة للفئة الأولى سنحتاج لقياس محيط الوسط
ثم يعد ذلك نضرب الناتج فى 1.5 لنحصل على محيط الصدر وأيضا محيط الأرداف

ولمزيد من الدقة وبلوغ اعلى الترتيب فيمكن استبدال 1.5 ب 1.25
فنحصل على أفضل مقياس للجمال بغض النظر عن الطول أو الوزن
فقط إجعلى محيط الصدر والأرداف يساوى مرة ونصف محيط الوسط وأحتلى بعد ذلك موقعك فى التصنيف الدولى لملكات الجمال
ولو وصلت مقاييسك الى مرة وربع محيط الوسط فيمكنك المطالبة بالتاج أو مركز الوصيفة

انا من نضري تكون متوسطه الطول بارزه الصدر ونحيفه الخصر
وتقبلي مروري