انا طولى 161 ووزنى 70 وعدى 21 سنة عايزة انزل وزنى عندى مناسبة كمان اسبوعين وعايزة
اخس بسرعة بس انا بضعف قدام الاكل بسرعة ممكن امارس رياضة بس بضعف بسرعة
عايزة حد يقولى نظام يخسسنى 10 كيلو وياريت حاجة تقفل شهيتى شوية
بس ياريت الرد بسرعة
ارجوكم ساعدونى
b
19-12-2005 | 05:03 AM
ع
23-12-2005 | 06:09 AM
أهلين
أدخلي هذا الرابط وأنشاء الله ينفعك (((((وخاصة الاناناس لأني جربتة)))
أدخلي هذا الرابط وأنشاء الله ينفعك (((((وخاصة الاناناس لأني جربتة)))
ع
23-12-2005 | 06:10 AM