السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا حامل بس في مشكلة مضايقتني اني انا وايد سمنت بشكل مو طبيعي وبدت تظهر علي اعراض التعب مع العلم اني بالشهر السابع توني باول ايام وزرت اطبا بس نقص عندي نقص حديد وفيتامينات وابي اسوي رجيم لاني وصلت تقريبا لي 100 كيلو مع العلم اني كنت اول الحمال 70 شسوي عطوني حل
ومشكورين
محتارة بالحمال
ج
03-12-2005 | 04:00 PM
D
04-12-2005 | 01:27 AM
عموما الحرمه تزيد وقت حملها من 10 الى 15 كيلو
انتبهي لاكلج و ابعدي عن النشويات الخبز و المعكرونه و الحلويات و المشروبات الغازيه لانها ما تنفعج و لا تنفع البيبي
انتبهي لاكلج و ابعدي عن النشويات الخبز و المعكرونه و الحلويات و المشروبات الغازيه لانها ما تنفعج و لا تنفع البيبي