تكفون ساعدوني ابي اسمن ‍‍‍:(

اختي حبوب الخميره ابدا ما تضر لانها كلها فيتامينات ب المركبه وهي كويسه لزيادة الوزن

ومهم تاخذي حبتين بعد كل وجبه مباشره


وانا استخدمت حبوب الخميره و حبوب mesegor و الحمد الله المشكله انحلت

انا كنت نحيفة وخواتي بعد بدرجة ماحديصدق انا بعدزواجي وانجاب الطفل الثالث طبيعي ربرب جسمي
بس باقي خواتي وقرايبي اغلبهم ياخذون حبوب قبل العر س وبعدين يتركونها وما اثرت في اي وحدة فيهم حملوا عادي وجابو عيال اشحلوهم ومع الراحة لنفسية بعد الزواج تركوا الحبوب وبقت اجسامهم مثل ماهي

جربت موسيقور مانفع
وجربت الخميره مانفع

بس وحده من الاخوات ارسلتلي دواء جديد
بجربه ان شاء الله


ذا مووووون + مشتاقة لقطر
مشكوررين




الله يجزاكم خير اخوااتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الغالية The iron girl

أهلا بك أخت جديدة معنا في بيتنا عروس

شوفي هذا الموضوع

تعانين من النحافه؟؟ تعالي أساعدك ..

بإمكانك غاليتي إرسال سؤالك لأختنا أخصائية التغذية عذبـ الأحساس ـة

على الخاص وإن شاء الله تساعدك

تحيتي لك

هلا والله أختي

والله العظيم أستخدمت عسل شيكشكو التركية << وهذا عسل

واتمنى لج زياده الوزن
موجوده عندنا بالكويت بس مادري اذا عندكم اي ولاا لاا

الســــلام عليــــــكم ..

أختي الغالية ...The iron girl...
أول شي الله يوفقكِ ويسعدكِ ياررررررررررب ،، ويتمم لكِ على خير ..
نصيحتي لكِ يالغالية :
أهم خطوة ضروري تشوفين طبيبة مختصة ،، لأنو يمكن نحافتكِ لها سبب يمكن ينحل ،، ممكن يكون لاسمح الله مثلا خلل في الغدد !..
الشيء الثاني / صدقيني أفضل طريقة للسمنة وعن تجربة ،، أنكِ لاتحرمين نفسكِ من أي شيء تحبينه ويساعد على السمنة ،،
والشي الثاني وهو الأهم ،، لما تجلسين عند النت جيب عندكِ أكل وشوفي كيف راح تاكلين بدون ماتحسين ،، بصراااحة الأكل وقت تصفح النت أكثر طريقة للتسمين ..
وأخيراً أتمنى ترجعين لموضوعي ألي موجود في التوقيع يمكن يفيدكِ ..

أختـــــــكِ / حنــــ سدير ـــين

هلافيج اختي alina

ومشكوره على ردج
اعجبني موضوع عذبة الأحساس وراح اتبع النظام الغذائي الي فيه


وجازج الله الف خير على اهتمامج

عنب هل نفع وياج العسل وين ينوجد بالكويت بالضبط

تحياتي يالغاليه

تسلمين اختي حنين ويوفقج ياااااارب

وبالتبع نصايحج ان شاء الله

الله يعطيج العافيه يارب ويجزاج الف خيررر