الكرش المترهل....والحل

انا نفس مشكلتك ياليت اذا لقيتي شي قوللي

موتقولون بايقتها :sad: انا قلت ترا من وين المصدرويعطيها العافيه صاحبه الوصفه:sad:

ماشاء الله وزنج 50 يعني تعتبرين ضعيفه و وايد زين وزنج ماشاء الله..

عيل لو كنتي امتن جان شنو سوا ريلج؟ :(

انصحج اختي احذري من الكريمات التجاريه اللي يبيعونها .. لا تستعملين اي شي لانها ممكن تكون مضرة و تسبب خلايا سرطانية الله يكافينا الشر..

اهم شي الصحة و العافية..

اما عن الطريقة اللي تروحين فيها الكرش فهي جدا بسيطه..لكن يبيلها وقت و ارادة..و نادر من البنات ما عندهم هالاثنين..

و هي الرياضة ثم الرياضة بالاضافه للاكل الصحي..

دخلي نادي اذا كنتي تقدرين..

و بسالج سؤال..هل استعملتي مشد على البطن بعد الولادة ولا لا؟؟

مرحبا اختي

المهم ابي اسال هذي الترهلات قصدج الكرشة والله الخطوط اللي تصير بالجسم من اثار الحمل
المهم انا بعد توني والدة من شهر ونصف تقريبا عانيت من مشكلة الكرشة يعني مثل ما تقولين ضعف جسمي كامل الا اهي يعني مب وايد بنسبة ضئيلة بس اول ما رجعت الدوام في الشغل كان على طول السير على بطني ودايما وانا قاعدة او امشي شادته الى داخل بهل الطريقة اختفى يعني اللي يشوفني يقول بنوته مب حاملة ولا والدة

اما بالنسبة الى الخطوط والعلامات فهذي يبي لها شوي وقت وطبعا لازم تسوين حمام مغربي لان صج بيخفف منها واستمرى فيه حتى لو ب5 دينار تعرفين كل شي بيرجع طبيعي

وسلامتج

اختكم ام ساره :salam:

الرياضة أختي


ثم الرياضة ثم الرياضه


صديقيني


بس مو تروحين كم درس رياضه و خلاص


النتيجه بتكون واضحى بعد على الأقل 4 إلي 6 أشهر


خبرة مجرب

انشاء الله اتبع هالنظام بعد الولادة

الخير عندنا وعندكم..

ع فكره التمارين وسويتها ودخلت نادي.
والخل والماي الورد استخدمته..
والمشد بعد الولاده استخدمته..

اختفة فتره ورجعت..

للعلم انه الكرشه تختفي مع هالاشياء لكن ترجع مع الوقت اذا وقفت ع الرياضه..
وانا وقفت ع الرياضه فتره ورجعت من اول ويديد ولا جني مسويه شي..

غريب

يقولون إذا سويتي رياضه العضلات تنشد

الله يعين 0000000000المشكله حتى الي مااحملت ولاولدت عندها كرش :qaq:

انتي شقد صارلك والده؟

انا الحين اخذ جلسات لف للجسم عند وحده فليبينيه تسوي لي حمام سونا و من بعده مساج خاص يلم العضلات مره ثانيه جدتها معلمتها هالشغلات و بتعطيني كريم تقول عنه رهيب يستعملونه في الفلبين شغلته ينحف و يزيل الكرشه

و باجر عندي وياها جلسه تبييض باستخدام كريم ثاني بعد جايبته من الفلبين تقولي صوري بطنك قبل عشان بتشوفين الفرق بعدين مع الجلسات

اول ما استلمهم بجيب لك اساميهم لو حبيتي

أختي مراوي ياليت تقولين وش اسم الكريم والطريقه بالفلبيني
عشان اسال هنا يقطر اذا فيه ولالا

يعطيكم العافية حبيباتي انا بعد اعاني من نفس المشكلة طولي 1.67 والوزن 60 وعندي كرشة شو اسوي والله بموت من القهر

:angry: يعطيكم العافية حبيباتي انا بعد اعاني من نفس المشكلة طولي 1.67 والوزن 60 وعندي كرشة شو اسوي والله بموت من القهر

الكريم اللي يستخدمونه حق تنحيف الجسم للحين ماجابت لي اياه

بس اليوم كانت عندي بالشقه حق جلسه اولى للتبييض

حسافه اني ماصورت جسمي قبل الجلسه لاني فعلا حسيت بتغيير بلون جسمي حتى ركبتي اللي صارت سوده مع الحمل فتح لونها

هي قالت لي انها استخدمت هالجلسات حق زبونات كانو بطنهم متشوه و اسود من الخطوط اللي طلعت لهم بس راح اللي في بطنهم كله انا الحمد لله ماطلعت لي خطوط بس بطني اسمرت و رقبتي

بس هالخلطه كانت جايبتها في كيس نايلون و سائل في غرشه ماي صحه يعني مادري شسمهم

الكريم اللي يستخدمونه حق تنحيف الجسم للحين ماجابت لي اياه

بس اليوم كانت عندي بالشقه حق جلسه اولى للتبييض

حسافه اني ماصورت جسمي قبل الجلسه لاني فعلا حسيت بتغيير بلون جسمي حتى ركبتي اللي صارت سوده مع الحمل فتح لونها

هي قالت لي انها استخدمت هالجلسات حق زبونات كانو بطنهم متشوه و اسود من الخطوط اللي طلعت لهم بس راح اللي في بطنهم كله انا الحمد لله ماطلعت لي خطوط بس بطني اسمرت و رقبتي

بس هالخلطه كانت جايبتها في كيس نايلون و سائل في غرشه ماي صحه يعني مادري شسمهم

وانا نفس المعناه

خواتي السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته /اشتقت للمنتدى بس صارت لي ظروف من فتره ما دخلته بس لي عوده ان شاء الله وبرد عليكم والله يعطيكم العافيه.

الكرش عندي صغير لكن الخطووووط تقولون كأن حد مشخبط على بطني بالغلط هههههه
يارب نسألك الأجر والثواب هذي الخطوط وسام على بطونا احنا الامهات يوم القيامة

ربيعتي يدها متزوج هنديه وعنده بنات في الهند
يعني هنديات اصل وفصل بس راهيات وايد ومره وحده سارت ربيعتي جداهم وتقول تفاجات يوم شفت وحده منهم معرسه وعندها عيال بس الجسم شي خياااااااااااال كنها عارضه ازياء ويوم سالتها عن السبب قالت لها انهم في الهند بعد ما يولدون تييهم ممرخه وتقعد تقريبا شهر والا شهرين كل يوم تيي وتدلك لهم المنطقه بالزيت وماعرف شو يمكن اعشابهم بعد وغير جذا الرياضه والمشي واااااايد وكلها كم شهر والحرمه ترجع مثل ما كانت ولا كنها والده قريب
صدقوني الهنديات عندهم خبره في هالشي لاني لاحظت انا بعد عليهن والحين يالسه ادور لي على ممرخه بس مب لاقيه للحين:(