* ملف التحكم الطبيعي في الوزن *

alina 16-10-2005 264 رد 60,443 مشاهدة
و
الله يعطيج العاااااافيه
موضوع راااااااااااائع
وانا استفدت منه وايد
وان شالله احاول اطبقه
أ
صراحة موضوع اكثر من رااااااااااااااااااااااااااااائع ومن احسن ماقرأت فى موضوع الأنظمة الغذائية
ولكن ليا طلب حبيبتىalina وهو محاولة ايضاح التمارين بالصور اذا تمكن لكى ذلك لأننى لم افهم الكثير منها وبالصو سيكون الموضوع واضح اكثر
وجزيتى خيرا على مجهودك الكبير:shy:
ع
الله يعطيج العافيه

وجزاج الله كل خير
f
مشكورة وايد على الموضوع بصراحة شيق ومفيد أتمنى لج التوفيق:shy: :clap:
و
:sad: تسلميييييييييييييين بس بغيت طريقة لتنحيف الذراعين لأنها متعبتني مررررررررررررة وسويت ريجيم بس ما نحفت أيديني من فوق من تحت الأبط شوي إن شاء الله تكوني فهمتي قصدي بليييييييييييز ساعديني وراح أكون شاكرة لك وبدعيلك في السر والعلن الللللللللله يوفقك ويجعل الجنة مثواااااااااااك أميييييييييييييييييييين:yes: :o
¤
بـــــارك الله فيج..

ودمتي لنا..

^.^
س
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووورة
h
جزاك الله كل خير
ع
[frame="2 80"]شكراااااااااااااااااااااااااااا علي نصايح[/frame]
ق
:)
جزاج الله الف خير اختي على النصايح
واعجبتني جمله ان شاء الله بخليها ف بالي
اني اعيش حياتي طبيعيه....
(
يعطيكي اللللللللللللللللللللللللللللللللف عافيه
ع
thanksssssss
أ
مشكووووووورة على هالموضوع اللأكثــــــر من راااائع
.
.
.
.
.
ح
الله يعطيك العافية
F
مشكوووووووووووره ماقصرتي ياقلبي خوش موضوع استمتعت فيه وانا اقراه

ومفيده جداااااااا والكلام جدا صحيح

جزاج الله خير ياقلبي
&
ماشالله عليج.. الله يعطيج العافيه



ويزاج الله خير على هالمعلومات..


في ميزان حسناتج :)
h
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:موضوع اكتر من ممتاز واشكرك بشده على المجهود الرائع وانا فعلا اتشجعت بعد قراة موضوعك
n
تشكري على التمارين
أ
ماشاء الله علييج اختي

موضوع متكامل ورووعه

وتسلميين
ع
تسلميييييييين اختي الغالية
X