ابي امتن شلون؟؟ ذره تنفع؟؟

De3LaT_7aBeBY 31-08-2005 3 رد 1,036 مشاهدة
D
سلام عليكم



بنات باختصار ابي امتن بس مابي حبوب الصينيه او حبوب الخميره... ابي امتن عن طريق الاكل بس ما عندي شهيه بس بديت بخلطه حلوه مادري تمتن والا لا؟؟؟ قولوا لي بليز


ذره وزبده وملح وليمون وفلفل تخلطينهم مع بعض وتاكلين كل يوم صحن ؟؟ ينفع امتن من الزبده والذره؟

سبع حبات تمر يوميا ؟؟

ينفعون؟؟؟


بانتظاركم
أ
والله ماادري روحي حق اخصاااائية تغذيه
M
ينقل الى قسم التغذية السليمة والرياضه
أ
انا سمعت ان الموز و الحليب يمتنون

و بعد اعرف وحده كانت ضعيفه و يوم كانت تبي تمتن كانت كل يوم عقب الغدا تشرب كاس لبن و الغدا لازم يكون عيش مو اي شي و تنام و الحين ما شاء الله متنت
X