منوله:
الله يعطيك العافيه على النصائح المفيده ...........
،وأخيراً تغمضين عينيك مساءاً قبل النوم تخيلي نفسك رشيقة ونحيفة .............ههههههههههههه
هذي رسمي كل يوم أسويها .....
الله يعافيك أختى...
تحياتى حصوص
كيف تصبحين رشيقه فى 30 يوما
ح
28-08-2005 | 02:04 PM
الله يعافيك أختى...
تحياتى حصوص
ح
28-08-2005 | 02:05 PM
اماراتيةوالنعم:
تسلم ايدج
الله يسلمج حبيبتى
لان صدقك صبعى عورنى من الكتابه..
تحياتى حصوص
ح
28-08-2005 | 02:06 PM
المخطوبة:
مشكوووووووورة ياقلبي والله ان كلامك ذرر احسن من الريجيم اللي هابين العالم فيه هب
ربي ينولك مرادك يااااااااارب.
لا شكر على واجب حبيبتى....
يااااااااااااااارب تحياتى حصوص
^
28-08-2005 | 04:03 PM
يسلمووووووا على مجهودك
ر
29-08-2005 | 11:40 AM
أختي حصوص
ماشاء الله عليك
أسلوب مميز في العرض
وقد شدتني اكثر شيء المعلومة
التي طرحتيها بأن :
الإنسان يمكن ان يخفف وزنه عن طريق وضع طبق صغير
ولكنه مملوء وهذا ما يشعره بأنه قد شبع
فكرة حلوة
وراح اطبقها ,,
وطبعاااا الرياضة انا في رأيي لا غنى عنه
يعني لما ما كنت أعمل رياضة فما كان الوزن ينزل
أما بعد ممارستي الرياضة فالوضع قد تغير
صحيح بان الوزن لم يتغير كثيرا لنه كما ذكرت من بين النقاط
بان وزن العضلات يزيد ولا اجعل من الميزان مقياسا لذلك ,,
وعندما لبست التنورة والقميص أحسست المرة الأولى بالفرق بين قبل وبعد ..
وأدركت مدى اهمية الرياضة في تناسق الجسم ,,
شكرا لك أختي حصة على المعلومات الهامة
ماشاء الله عليك
أسلوب مميز في العرض
وقد شدتني اكثر شيء المعلومة
التي طرحتيها بأن :
الإنسان يمكن ان يخفف وزنه عن طريق وضع طبق صغير
ولكنه مملوء وهذا ما يشعره بأنه قد شبع
فكرة حلوة
وراح اطبقها ,,
وطبعاااا الرياضة انا في رأيي لا غنى عنه
يعني لما ما كنت أعمل رياضة فما كان الوزن ينزل
أما بعد ممارستي الرياضة فالوضع قد تغير
صحيح بان الوزن لم يتغير كثيرا لنه كما ذكرت من بين النقاط
بان وزن العضلات يزيد ولا اجعل من الميزان مقياسا لذلك ,,
وعندما لبست التنورة والقميص أحسست المرة الأولى بالفرق بين قبل وبعد ..
وأدركت مدى اهمية الرياضة في تناسق الجسم ,,
شكرا لك أختي حصة على المعلومات الهامة
ر
29-08-2005 | 06:04 PM
مشكورة على المشاركة
ف
31-08-2005 | 03:42 AM
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
أ
31-08-2005 | 05:41 AM
مشكوووووووووووووووووووووووره عنوني
م
07-09-2005 | 12:18 AM
تسلميين والله
جزاك الله الف خير يارب
حمستيني اسوي رياضه
وحفظت موضوعك لاني بقراه كمن مره
مشكوره
جزاك الله الف خير يارب
حمستيني اسوي رياضه
وحفظت موضوعك لاني بقراه كمن مره
مشكوره
ب
07-09-2005 | 01:38 PM
يعطيك الف الف عاااااااااافيه
:clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap:
أ
10-09-2005 | 03:13 AM
موضوع مشجع و محفز للنفسيه المحبطه
يعطيك الف عافيه
انا بعد حفظته عندي
يعطيك الف عافيه
انا بعد حفظته عندي
أ
10-09-2005 | 10:00 AM
مشكورة ويعطيك الف عافية على النصائح الحلوة ........
ع
16-09-2005 | 10:07 AM
مشكوره اختي حصه