10 أفكـــــــــار مفيدة لكسب الوقت

ام شهاب 12-02-2002 4 رد 891 مشاهدة
ا
بسم الله الرحمن الرحيم


حاولي عزيزتي تطبيق هذه النصائح فتحصلين عندها حتماً على وقت اضافي للراحة :

1 ـ يبدأ كسبك للوقت بترتيب مطبخك وتنظيمه بطريقة تجعل كل ما تحتاجين اليه بمتناول يدك .

2 ـ ان كنت من اللواتي تحسن تنظيم الأمور فسيساعدك ذلك ليس ليس فقط على تحضير المؤكولات بسرعه وانما ايضاً بكسب الوقت قبل وما وبعد الوجبة .

3 ـ لا تتواني عن طلب المساعده اثناء الطبخ اذا ما كان هناك من يستطيع ان يمد لك يد المساعده .

4 ـ ضعي قائمه اسبوعيه بما ستحضرينه يومياً من وجبات فتهدفين بذلك الى التسوق مرة واحده كل اسبوع .

5 ـ اعتادي على التسوق من سوبر ماركت معين فتحفظين بذلك جميع انواع المنتوجات التى تعرض على رفوفها فيسهل عليك عندها تحضير قائمه بحاجيتك .

6 ـ ابحثي دوماً عن المنتوجات الجديدة الجيدة النوعيه التى من شأنها أن تسهل عليك عملية الطهي كالصلصات وأنواع المرق الجاهزة الخ ...

7 ـ حضري كميات مضاعفه من اطباق الحساء والصلصات المفضلة وضعي نصفها في الفريزر فتكون جاهزة عندما تحتاجينها .

8 ـ احفظي الوجبات في الفريزر وفي اوعية مناسبة لأن توضع في الفريزر او المايكروويف عند استخدامه .

9 ـ اشتري المنتوجات الشبه جاهزة كالجبنة المبشورة واللحم المقطع والدجاج المسحب والمعجنات ... العديد من البقالين يعدون اطباق خاصة من السلطة او مزيج من الخضار لتحضير أطباق الحساء .

10 ـ اشتري كميات اضافيه من الفاكهة عندما تكون زهيدة الثمن واطهيها وضعيها في الفريزر لا استعمالها مع الحلويات او الزينه .
ه
تسلمين أختي أم شهاااااب على تواجدك معناااا .

بصراحة نصائح هامة للجميع .

خصوصاً عرايس المستقبل ;)

الله يعطيك العافية .

أختك:همووسة
ش
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ام شهاب
10 ـ اشتري كميات اضافيه من الفاكهة عندما تكون زهيدة الثمن واطهيها وضعيها في الفريزر لا استعمالها مع الحلويات او الزينه .


هل من الممكن أن نطهو جميع أنواع الفاكهه؟

طيب ما بتفقد قيمتها الغذائيّه؟؟؟

و ماذا عن التجفيف؟؟؟

أيّهما أفضل صحّياً، الطهو أو التجفيف؟
ا
نصائح حلوة ام شهاب
انشالله راح اطبقها اذا صرت ربة منزل .. يوما ما

وانا بعد اضيف صوتي لصوت شهرزاد ... وودي اعرف جواب سؤالها اذا ممكن :)
ه
بالنسبة للفاكهه يأخوات تناولها طازجة أفضل للأنه عند طهييها تفقد

بعض الفيتامينات عند الطبخ .

والتجفيف أفضل مكن وجهة نظري الخاصة للمحافظة على القيمة الغذائية

لها .

لكن راح أسئل لكم وأتأكد وأرد عليكم .

آآآآآ سفة على تأخري في الرد .;)

أختكم:همووسة
X