بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم بنات ان شاءالله طيبين انا حبيت اسال بالنسبه اللى تتبع دايت هل تقدر تشرب شوربه ماجي بايام الاسبوع كوجبه غدا من دون اضافات عليها انا سالت اختي عذبه الاحساس بس عذرها معاها احتمال مشغوله وربي معاها وهي ما اتقصر معاي
اللى تعرف من اخواتي لجواب سؤالي اترد عليها وربي يجزيها الجنه
الف شكر لكم
همس الاحلام
االلى تعرف؟؟
ه
15-07-2005 | 01:37 PM
&
16-07-2005 | 02:26 PM
انا ماعرف بس اضن انها تمتن
وانشالله يساعدونج خواتي
ن
17-07-2005 | 02:33 AM
اذا كوجبه غداء بدون اضافات
فعلى مااظن عادي
بس انتي شوفي عدد السعرات الحرارية اللي جايه من الدهون
وكم نسبة الدهون اللي فيها
اذا زياده كثيره لا تاخذينها وبدلينها بشوربات خفيفه خاصة بالحميه
وموجدوه بالاسواق
فعلى مااظن عادي
بس انتي شوفي عدد السعرات الحرارية اللي جايه من الدهون
وكم نسبة الدهون اللي فيها
اذا زياده كثيره لا تاخذينها وبدلينها بشوربات خفيفه خاصة بالحميه
وموجدوه بالاسواق
s
17-07-2005 | 09:14 AM
فى البداية اود ان اقول لكى ان الشور بة لوحدها وجبة غير متكاملة العناصر الغذائية
حسب علمىولكن انا لم افهم قصدك
هل تودين ان تاكلى الشوربة مرقة فقط ام بها شعرية مثلا ام انك تقصدين محتوياتها يعنى خضار
حسب علمىولكن انا لم افهم قصدك
هل تودين ان تاكلى الشوربة مرقة فقط ام بها شعرية مثلا ام انك تقصدين محتوياتها يعنى خضار
و
17-07-2005 | 12:32 PM
ما اعرف بس السؤال جميل <<<<<<< تتفلسف
شكرا على الموضوع يا هموووووووووووستي
تحياتي
ونننننننننننننه
شكرا على الموضوع يا هموووووووووووستي
تحياتي
ونننننننننننننه