كيف اخفف من اللآم الولادة

والله يا اختي ماكو شي يخفف الالم بالعكس كلما زاد

وحمى الطلق تسهلت عليج الولاده وافتكيتين منها.

بس طبعا فيه الادعيه والقرآن اللي تسهل الولاده مو تخفف فيه

فرق تره.

ممكن تطلبين ابره الظهر اللي تخدر المنطقه السفليه بس كثييير

ما ينصحون ابها لان لها آثار سلبيه بعد الولاده والله اعلمممممم.

والله يسهل عليج وعلينا يا رب.

أختي العزيزة .. jami ..

أنا مثلك كنت أسأل عن أي شيء يخفف ألام الولادة من عرفت إني حامل :shy: و هذا أول حمل لي طبعاً ..

و الدكتورة ما قصرت قالت لي من تدخلين الثامن رح أقولك عن كذا طريقة تنسيكِ الألم مو بس تخففه ..

بس أمي قالت لي تحملي يا بنتي و احتسبي الأجر .. حطي في بالك إن هذا الأجر من الله لأنك صابرة على الألم مثل

أجر المجاهد في سبيل الله ..

و عارفة إذا حطيتي في بالك إنه ألم عابر و ما رح يستمر و تهيأتي نفسياً له رح يهون كثييييييييير عليكِ ..

بعدين خليكِ متفائلة دوم و لا تنسي قول الرسول صلى الله عليه و سلم : ( و تفائلوا بالخير تجدوه ) ..

و تخيلي شكلك و إنتي حاضنة طفلك .. طفلك إنتي و بس .. بعد كل هالشهور من الحمل و التعب ..

رح يهون الألم كثير صح و لا لاء :shy:

الله يهونها علينا أجمعين و لا يحرم أي بنت إنه تسير ( أم ) :flower: ..

مثل ماقالت لك عسوله الألم كل مازاد بإذن الله تتسهل الولاده وربنا يساعدك

هالسؤال الوحيد الي ما فكرت اسأله تدرين ليش ؟؟

لأني ادري انه مافي شي يخفف الم الولادة .. اهم شي اني اقرا قرآن وادعية دوم .. ومجهزة ماي زمزم عندي ..

والله يسهل علينا ان شالله ويقومنا بالسلامة آمين :smile:

مشكورات يا بنات و بقعد طول الوقت اهيئ نفسي لهاك اليوم على الاقل بحاول ما احشر الدنيا على المستشفى ههههههههه

هلا الغالية جامي

الله يسهل عليج يا رب

لازم تدربين على تمارين التنفس من الحين

هي صح ما تخفف الألم.. بس تساعدج في مواجهة الألم بكل سهولة

لانه تقلصات الرحم المؤلمة جدااا.. تنقص و تاخذ الاوكسجين اللي في الدم

فتحسين بعمرج انج بتختنقين و ضيق تنفس بالصدر

فالتنفس العميق ضروري جدا..

و ايضا الممرضات اللي وياج بيذكرونج بالتنفس كل شوي

و الله يسهل إن شاء الله

فوانيس في ناس يقولون خذي نفس و امسكيه و في ناس يقولون تنفسي بطريقه سريعه

اي طريقه احسن ؟؟

انزين انا اعاني من قبل من سالفة التنفس .. يعني احس بتعب اتيني ضيجة صدر ما احس اني اقدر اتنفس :sad: احس اني مخنوقة وماشي اكسجين .. ووايد خايفة من هالشي وقت الولادة ... لان النفس عندي قصير ..

شو اسوي ؟؟ احس اني بتلعوز ...

تاخذون نفس (شهيق) حزززه الالم بالضبط

ومن يروح تطلعينه (زفير) والله التنفس

سااااعدني وااااااايد وسهل عليي الولاده السابقه.

كما ان التنفس يساعد فى توسعه الرحم.

جماعة ابا اسأل .. الوحدة في التاسع المفروض لما تمشي تمشي مشي بطيء او عادي واللا مشي سريع ؟؟؟

انا تعبت مع المشي السريع بسرعة وقمت ابطأ بعدين شوي ارد اسرع .. وين الاحسن او المفروض اني اسويه ؟

(((((فوانيس في ناس يقولون خذي نفس و امسكيه و في ناس يقولون تنفسي بطريقه سريعه

اي طريقه احسن ؟؟)))))

هلا الغالية جامي

النفس الصحيح..
تاخذي نفس عميق جدا عن طريق الانف لحد ما تحسين الرئتين منتفخات>>>> شهيق عميق
و فجأة طلعي الهوا عن طريق الفم >>> زفير
طبعا هالحركة لازم تسوينها أثناء رجوع الالم و التقلصات الرحمية

أما عند ذهاب الألم ممكن تتنفسين عادي جدا

لانه عند الالم الحريم ما يعرفن شو يسوّن.. ما عندهن غير الصراخ
فهذا غلط و بالتالي تتعسر الولادة


النفس السريع
النفس السريع لازم تتنفسينه بالمرحلة الثانية أثناء خروج الرأس فقط
تلهثين يعني..لانه التنفس السريع يساعد على خروج الرأس بالتدريج و عدم تمزق العجان

و ربي يسهل عليج و على كل الحوامل

هلا حبيبتي عيون

طريقة المشي عندج سليمة

سريع لحد ما تحسين بتقلصات بالرحم و استمري بالمشي

و يوم بتحسين بالتعب...تمشي على راحتج .. و بعدين ارجعي للمشي السريع

عموما الحامل ما تقدر تتحرك بسرعة و تتعب بسرعة

الله يسهل عليج يا رب

مشكورة حبيبتي فوانيس

فوانيس مشكوووووورة على هذا التوضيح

بنات عليكم بالدعاء والقران

صح انه الم بس هو الم يستحمله البشر

لو مب مستحمل جان شفتي كل الحريم مظاهرات ضد الحمل والولاده :D2:D2

والله تعالى انعم على الانسان احلى نعمة وهي نعمة النسيان

من اول ماينولد الطفل الام تنسى كل الالام

بعد اذكر في برنامج عن الولاده
وحده اجنبية في يوم الولاده قالت خلاص اخر مرة مابي احمل واولد

بس بعد الولاده غيرت رايها
قالت كل شيء راح وانا موجوده وبخير ومافيني شيء بعد افكر اني اولد

مشكوووووووووووورين جميعا على المعلومات اللي ان شاء الله راح اطبقها خصوصا التنفس عند المرحلة الثانيه