معا نحو الررررررررررشاقه

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي تحية أخوية مني و من الجزائر
حبيت أشير إلى شيء مهم جدا و ما احب أخواتي الحبيبات يتضرروا بدافع فقدان الوزن أوكي
إذن معلومة مهمة عن الشاي بأنواعه صحيح أنه جيد و يسهل الهضم و فقدان الوزن ربما و لكن حذاري فهو يسبب مرض فقر الدم عافانا الله و إياكم و أنتم تعرفون خطورة هذا المرض
لأنه و ببساطة أخد الشاي بعد الأكل مباشرة يمنع الجسم من امتصاص الحديد و مواد أخرى ضرورية للجسم
و مع الوقت يفتقر الدم إليها و ساعتها لا ينفع الندم
إذن أخوتي أنصح بعدم شربه إلا بعد ساعة على الأقل و حافظوا على صحتكم و الصحة كنز غالي حبيباتي
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و صل اللهم على حبيبنا و قدوتنا محمد و على آله و صحابته و التابعين إليه بإحسان إلى يوم الدين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

حبيباتي كيفكم

ما شاء الله عليكم الى الامااااااااااااام يله شدوا الهمه

ايوه ...

ممتاز ...

و اذا بتقولون لي يله معانا بقول لكم......







اسمحوا لي....






الحمد لله ما بقى لي الا شوي بنزلهم بطريقتي الخاصه...

و الحمد لله انا لحد الحين ماشيه تمام....

تمنياتي لكم بالتوفيق

هلا فيك أم القوقو

اهم شي أن عند ك إراده عشان هالكم كيلو زياده تروح وإن اختلفت الطرق

الله يوفقك يارب



وشكرا للمرور والتشجيع