طلبتكم يابنات لاتردوني....

kahraman 25-04-2005 10 رد 314 مشاهدة
k
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال إن شاء الله دوم بخير ياحلوات
انا عضوة جديدة اتمنى انكم تساعدوني بسرعة
دلوني على شي يسمن انا نحيفة جدا وابي اسمن بسرعة قبل زواجات اقاربي
صدقوني مليت من كثر الضحك على نحافتي صرت مضرب للمثل في النحف عندهم
لاتقولون مكسرات وشكولاته ترى جربتها ولعبت بوجهي بالحبوب
يالله افتكيت منها (عندي حساسيه منها) تكفين يام عدول ويام سعيده وباقي البنات فزعتكم معي لاتقصرون وياي ماعندي فرصة غير شهر وعشرين يوم..... للمعلومية كان جسمي مليان قبل بس مادري شو صار له وكذللك شعري .......تككككككككفووووووون
f
عليج بالبرووووووووتينات ... و حاولي تاكلين وجبات فيها سعرات حراريه عاليه شوي
ا
عزيزتي حياك الله وروحي ركن الصحه بتلاقين موضوع مثبت لي
اسمه عندك مشكله صحيه تعالي وخذي العلاج انا جاوبت على احدى الأخوات
وان شاء الله تستفيدين لأني كنت مثلك نحيفه وخلق الله ما خلوني تعليقات

واضيف لك كمان اشتري المفتقه المصريه من السوبرماركت والعطارين تباع في قاروره

ممتازه وتسمن انا زدت في شهر 5 كيلو

نفذي نصايحي وادعي لي
وأي خدمه انا حاضره
ا
[CENTER][grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
حياج الله معانا يالغالية
شوفي موضوع الأخت الماضي الجميل وياربي تستفيدين
وأهم شي البروتينات والأكل الصحي السليم وإذا تقدرين تشربين الحلبة لأنها تسمن
بالتوفيق يارب[/grade]

[CENTER]







و
حبووب الخميره تمتن الويه والجسم
k
fashion girl .....الماضي الجميل.... أم الوله ..... ورود الحب ....

تسلمووووون حبايباتي عالمرور

و جزاكن ربي الف خير عالنصايح الحلوة
ح
حياك الله معانا
عليك بالأكل والنوم
هههههههه

خذي أكلات فيها بروتنيات وحديد

وأكلات فيها سعرات حرارية كثيرة
k
اللــــــــــــه يحيـــك يامنال نوله اذا على الاكل والنوم بسيطة ....ماوراي غيرهم مع اني محا ربة النوم لفترة طويلة يعني حـــدي اربع ساعات يوميا كذا تعودت هههههههه
و
[blink]لا تطقين طاسة ترى بالبيت قرعان [/blink]
م
عليك بالحليب وتخلطيه ويا حبه موز .......... كل يوم ......تسمن
k
تسلمي ياعمري ياميثاء
X