أرجوكم ساعدوني الموضوع في حياة اوموت

:smile::smile::smile::smile::smile:
شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــراُ لمار اكيد رح اخد بنصيحتك حبيبتي

مرحبا ..

أختي أشربي من(((( زهورات زين الاتات)))) تنزل الوزن مع تخفيف الاكل و شوية رياضة بيصير مفعوله بسرعة في نزول الوزن ..

و مبروووووك الزواج ..


تحياتي

جوهرة الالماس

:smile::smile::smile:
الله يبــــــــــــــــــــــــــارك فيكي حبيبتي وكلك زوء ياعســـــــــــــــــــــــــــــــل
ياأحلى جوهرة الألماس:flower::flower::flower::flower:

sooswow1:
خلتيني اتفاءل رايان انتي متل الامر حبيبتي :smile: بس المشكله اني نفسيتي تعبت كتير من هدا الموضوع فأرجوكي ساعديني ازا بتقدري وفيديني بموضوع الزينيكال ازا بتقدري
:smile:

إي حبيبتي .. كذا أبغاك حلوة ومتفائلة ..

خذيها نصيحة مني ..

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا تعملي ريجيم ..

ليش ؟؟؟؟؟؟!

لأنك إذا نزلتي 5 كيلو مثلاً بشكل سريع أو خاطئ ... راح ترجع 7 كيلو .. تخيلي .. !!!!

مثل ماقلت لك .. إنتي مو محتاجة تزلي إلا 2 كيلو بس .. بس .. بس ..

لذلك عليك بالمشي .. المشي السريع .. وشوفي شلون بيشد جسمك ..

وراح تحسين إنك نزلتي أكثر ..

خلي أكلك عادي .. لا تبالغي بالحلويات والدهون .. وهذا كل شي ..

دمتي بخير .. وبالتوفيق .. يا أحلى قمر ..