صفرة؟!!!!!!!!

[CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الكريمات أسعفوني :sad:

أنا سويت رجيم عن طريق الرياضة فقط يعني اكل اللي أباه تقريبا بس أسوي رياضة ساعة فاليوم و الحمد لله نزل وزني من 57 إلى 51.... المشكلة يا أخوات ان أنا من يوم صغيرة ما أحب السلطة ما أحب الخضار بكل أنواعها.... وكنت عادية و لله الحمد بشرتي حمرة .... بـــــــــــــــس بعد ما نزل وزني تحولت الحمرة إلى اصفرار.... صرت صفرة لوني شاحب مب حلو كل حد يشوفني يحسبني مريضة!!!:confused::confused:
لا تقولون كلي خضار أحس ما أقدر ما أحبه..... و الله مب دلع بس هذا الشي الوحيد اللي أحس ما أقدر أسويه... يعني في فترة الرجيم كان سهل بالنسبة لي أقاطع المأكولات السريعة و المشروبات الغازية رغم اني كنت عايشة عليهم.... كان سهل علي أسوي رياضة ساعة كاملة و بروحي... الحمد لله عندي إرادة في أشياء وايدة إلا أكل الخضروات والله ما أقدر....

أخواتي حد صاير له اللي صاير لي؟ رجاءا طمنوني ليش جذه صاير لوني؟ و شو الحل؟



شي ثاني يا أخوات... الشاي له أثر أو دور في حالتي؟؟؟؟





يزاكم ربي الخير كله....
و الله يساعد كل من يساعدني أو حتى يحاول يساعدني:(