السلام عليكم::)
شكرا على قراءة الموضوع انا حقا محتاجة الى مساعدة اخواتى و اخوانى.................:o
انا زواجى بعد 7 اشهر ........و مانى عارفة ايش اسوى بنفسى لاكون بافضل حال.....................
:confused:
انا مرة سمينة وزنى 67 كج.على طولى 159سم....و سويت جميع انواع الرجيم...بس مافى فائدة انا من النوع الذى لا اخف بسرعة ممكن اسوى ريجيم لمدة شهر ولا انقص و لا شىء ممكن بالكثير نص كيلو......و انا كمان ما احب الخضروات و لا الفاكهة ولا الاشياء المسلوقة ....بس اما اسوى رجيم مااكل الا وجبة وحدة باليوم و اكثر من الرياضة لكن مافى نتيجة........زذهبت عند اخصائين كثير لكن لا اخف بسرعة فامل......لذا ساعدونى ولا تبغوا رجالى يطفش منى(u).......
المشكلة الثانية هى:
لدى اماكن سوداء فى جسمى ذهبت لدكتور جلد عطانى كريم بس مافى فائدة و استعملت عديد من الكريمات الاخرى......بس زى مانا..:(الاماكن فى الرقبة و الكب و الكوعين و الفخدين ساععععععععدددددددددونننننى ارجوكم................
المشكلة الثالثة:
الشعر.....يتاسقط و مابطول ابغى يطول بسرعة على الاقل فى شهر ابغى الاحظ طولة و امنع تساقطة......الدكتور عطانى فيتامينات و لا لاحظت شئ ...............
ايش اساوى ابغاكم جنبى توقفون....................(l)
ا حبكم..................;)
ساعدينى يالعروس
b
24-10-2002 | 03:20 AM
b
26-10-2002 | 03:26 AM
انا مرة زعلانة منكم كيف اكون بامس الحاجة اليكم و انتم ولا على بالكم:confused:
ع
27-10-2002 | 02:02 PM
buffy
ولاتزعلين.زياعروسه
بس انت دوري بالمواضيع الي بالمنتدى .وصدقيني بتلاقين الكثير من الوصفات
وانشالله اذا في شيء مو فاهمته نساعدك ونوضحه لك
أي خدمات حنا حاضرين
..........
ولاتزعلين.زياعروسه
بس انت دوري بالمواضيع الي بالمنتدى .وصدقيني بتلاقين الكثير من الوصفات
وانشالله اذا في شيء مو فاهمته نساعدك ونوضحه لك
أي خدمات حنا حاضرين
..........
b
27-10-2002 | 10:26 PM
شكرا يا سديم انا مرة شكورة لك بس السمن اللى انا فيه ايش اسويله الحاجات الثانية مقدور عليها لكن السمن هذا ايش اسويله:confused:شكرا على وقفتك(l)
ع
28-10-2002 | 04:00 AM
حبيبتي بفي بالنسبه لطلباتك ان شاء الله اعملي بحث و سوف تجدين الكثير اما السمنه فالامر متوقف على طريقه اكلك اي انه يجب ات تعتمدي في غذائك على الخضروات و الخبز الاسمر و الفواكه اما من دون ذلك فصعب جدا طبعا لا تنسي ممارسه الرياضه
ع
28-10-2002 | 01:19 PM
buffy
عزيزتي
ذكرت وزنك وطولك.لكن ممكن تذكرين وين متركزه الدهون بالضبط؟؟؟
وانشالله نساعدك
عزيزتي
ذكرت وزنك وطولك.لكن ممكن تذكرين وين متركزه الدهون بالضبط؟؟؟
وانشالله نساعدك
b
28-10-2002 | 01:21 PM
شكرا لك يا عطر المحبة بس انا دايم اسوى رياضة و اخفف من اكلى و ساعات ما اكل كمان بس ما اضعف مشكورة يا عطرى(l)
b
29-10-2002 | 01:35 AM
يا عزيزتى سديم:
الدهون متركزة فى جميع الجسم........بس مشكلتى البطن و الارداف و الدراعات و اشرب موية دافئة على الريق كل يوم و اسوى رياضة البطن و الرياضة لجميع جسمى بس زى ما انا:(l)
الدهون متركزة فى جميع الجسم........بس مشكلتى البطن و الارداف و الدراعات و اشرب موية دافئة على الريق كل يوم و اسوى رياضة البطن و الرياضة لجميع جسمى بس زى ما انا:(l)