الجلد المتقشر

انا كنت اشوف وايد بنات فيهم الحالة


بس ماكانوا شايلين همها ابد

يوم اسالهم يقولون عادي هذا جلد ميت بتقشر ويطلع جلد جديد



والله مااعرف بس انتي استفسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صلى الله عليه وسلم

هلا نووسة..

شكراً على مرورك..

مثل ما انتي شايفة محد عطاني وجه..

ولا رد على..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي الغالية اعتذر على تأخري في الرد عليك

ان برد الشتاء يجفف البشرة ويعمل الهواء الرطب على ظهور الحبيبات التي تتأثر بالعوامل الجوية في فصل الشتاء لذلك لا بد من الاحتماء بالكريم المرطب والمغذي للبشرة خاصة الكريمات التي تحتوي على جلسرين خام المضاف اليه الليمون

وانصح بتناول الاغذية التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والليمون بوجه عام واللبن الخام فهو يعمل على تجديد الخلايا ويكون مادة مقاومة للالتهابات الناجمة عن التعرض للبرد
ان اكثر مايهم فى الغذاء خلال فترة الحمل هو النوع وليس المقدار . ويجب ان تتذكرى ان الجنين الذى تحملينه ينمو باطراد ويستمد غذاءه منك
وعليه يجب ان تعوضي ذلك ، والا ظهرت عليك اعراض سوء التغذية الناتج على الاخص من نقص الفيتامينات.
وبعض الاغذية مثل اللحوم والاسماك والدواجن والبيض والجبن لها اهمية خاصة بالنسبة للحامل لانها تعتبر مصدرا للبروتين وهو المادة اللازمة لبناء انسجةالجنين . اما الفواكه والخضروات فلها اهميتها الخاصة للحامل لانها تمد الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية .
وتعتبر الخضروات والعسل الاسود والكبد مصدرا عظيما للحديد ولكى تحصلى على الكالسيوم يجب ان تشربى لترا من اللبن يوميا، واذا كنت لاتستسيغين اللبن بمفرده فيمكنك ان تضيفى اليه الكاكاو أو الكاسترد أو ماشابه ذلك.. والجبن ايضا يحتوى على الكالسيوم
منقوووووول

ان شاء الله اكون افدتك
تحيتي لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صلى الله على رسول الله وآله وسلم

alina

شكراً حبيبتي جزيل الشكر لك على جهدك..

ما قصرتي.. وشكراً على النصائح القيمة..

وتسلمي..