علاج للامساك بدون روشتة طبيب

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

25-08-2004 | 01:06 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا حبيبباتى

حبيت اضيف لكم نظام غذائى يتبع للحالات التى تشكو من الامساك

بدون اى ادويه ولا اعشاب ولا اى شئ مجرد نظام غذائى

>>>>>

فى الصباح>>الساعه 7 صباحا مثلا

اول شئ يجب عمله كل يوم وهو الدخول للحمام (اعزكم الله) لمدة نصف ساعه

تقريباوذلك لتنشيط المؤشر الذاهب للمخ لتوسيع فتحة الشرج

عن طريق تنشيط الرغبه للتبرز

من الممكن استخدام لبوس الجلسرين اول مره فقط فى هذى العمليه

ولكن احذروووووا مره واحده فقط وليس كل يوم

سيصبح هذا التمرين بدون فائده اذا اكثرتم من استخدام لبوس ملين اكثر من

مره

بعد كده>>

الفطور>>

اهم شئ فى الغذاء طوال اليوم >>الرده

او عيش السن

اكثروا منها بصوره كبيره جدا جدا جدا جدا

اهم شئ عيش السن او الرده بأى صوره

فى الفطور>>

2 حبة خيار

2 حبة طماطم

1 حبة خس كبيره

وتعملى طبق سلطه كبير ويؤكل على الفطور مع عيش سن كتير

الغذاء>>>

تبدأى اولا بطبق سلطه مثل اللى فى الفطور طبق كبير وتنتهى منه كله

بعدها تتغدى اى شئ بتريديه بس المهم طبق السلطه الكبير

وعيش السن مع الغذاء

العشاء>>>

نفس الشئ طبق السلطه الكبير تنتهى منه كله مع عيش السن

وتأكلى اللى بتريديه بعدها

قبل النوم مهم جدا جدا جدا جدا كوب من الحليب

مهم جدا فى هذا النظام وما تفوتيه ابدا>>>كوب الحليب

الفاكهه>>>المسموح بها>>(حاولى كثرى من اكل الفاكهه طوال اليوم )

الكانتلوب او الاناناس- البطيخ-العنب

او اى فاكهه بها نسبة ماء كثيره

(((((ممنوع ممنوع ممنوع هذى الفاكهه>> التفاح-الكمثرى -الموز-الجوافه

او اى فاكهه جامده >>>ممنوعه)))))))

يتبع هذا النظام كل يوم لمدة اسبوع وبتشوفو النتيجه ان شاء الله

حبيبه

a

alina

نائبة المشرفة العامة

25-08-2004 | 03:33 AM

اشكرك مشرفتنا الغالية حبيبة110

على مشاركتك الرائعة وهذه النصائح القيمة

تسلم ايديك والله يعطيك العافية

تحيتي لك

ر

روزالينده

عروس رائعة

25-08-2004 | 03:51 AM

مشكوره اختي

:up::up:

م

مملكة القلوب

مشرفة سابقة

25-08-2004 | 03:51 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه أختي حبيبه

وتسلم أيدك على هذا البرنامج الغذائي المفيد لمثل هذه الحاله

وننتظر جديدك المفيد

ولكم مني كل التقدير والأحترام

مملكـــة القلوب

W

WHITE ROSE 2003

مشرفة سابقة

25-08-2004 | 11:22 AM

اختي حبيبة110

مشكورة ... نصائح وبرنامج رائع ومفيد :clap:

جزاك الله خيرا

ب

بنت المملكة

عـروس منتديات عـروس

27-08-2004 | 07:47 PM

[B]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير على الموضوع المهم

وربي يعطيك الف عافيه

وننتظر منك المزيد

[/B]

3

3athra

عروس مبدعة

27-08-2004 | 08:01 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا ....

l

lura

عروس فضية

27-08-2004 | 08:24 PM

مشكورة اختي ويعطيج العافية

ف

فواحه99

عروس جديدة

27-08-2004 | 09:53 PM

كاتب الرسالة الأصلية : روزالينده
مشكوره اختي

:up::up:

s

solaf

عروس فضية

03-09-2004 | 04:59 PM

[CELL=filter: shadow(color=chocolate,direction=135) glow(color=sienna,strength=5);][ALIGN=center]عروستنا الغاليه حبيبه الله يجزيكِ الخير على هذه الوصفه..[/CELL]
:up:

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

alina

الف شكر على مرورك الرائع مشرفتنا الغاليه

حبـــيبـــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:04 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

روزالينده

العفووو

مشكوره على مرورك

حبـيبـــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:16 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مملكة القلوب

يعطيك العافيه ياعمرىى

ويسلملى مرورك الحلووو

حبـــــيبـــــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:21 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

WHITE ROSE 2003

جزانا واياكم

والف شكر على مرورك على موضوعى

حبـــــــيبـــــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:23 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنت المملكة

جزانا واياكم ياقمررر

والله يعطيكى العافيه

حبــيبــــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:31 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

3athra

جزانا واياكم

مشكوره على مرورك

حبـيبـــه

ب

بحرينيه عسل

عروس ذهبية

03-09-2004 | 05:32 PM

:z_thanks:

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:33 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

lura

مشكوره على مرورك

حبـيبـــــه

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:35 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحرينيه عسل

العفو

:smile:

ح

حبيبة110

مشرفة سابقة

03-09-2004 | 05:51 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فواحه99

:smile:

مشكوره على مرورك