مرحبا
كيف حالكم
انا بديت بالشهر الثامن، وانا موظفة وبقعد على الكرسي 6:30 ساعات باليوم، طبعا بحاول امشي بين الفترة والتانية ، المشكلة انه صار معي الم شديد في اخر عظمة بسلسلة الظهر والى يسموها العصعوصة على ما اظن ، المهم انا الآن باقعد على الكرسي بصعوبة وبقوم بصعوبة من كثر الألم ولما اوقف واتمشى بحس اني دخت بعد شوي واضطر اقعد ، ومش عارفة شو اسوي
رجاء تساعدوني
مع تحياتي
ساعدوني
ا
24-08-2004 | 01:20 PM
س
24-08-2004 | 01:37 PM
سلامات حبيبتي وماتشوفين شر بس حاولي خلال هالساعات تعملين تمارين بسيطه مثل تحركين رجولج وانتي قاعده ..
ر
25-08-2004 | 09:34 PM
ماعليك شر وانا في حملي بالبنت كنت في سريري طول حملي من الم الظهر وكنت ماستعمل الا لازقة الظهر والحمدالله في الولادة الله سهل علي.......والفال لك انشاء الله الله يعوضك خير وتربين بسهوله
وجربي المساد ترى زين وايد
وجربي المساد ترى زين وايد