### ســـلــطـــــــــــة الـخــــــــــــــــــس ### للتخــسيــس

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

16-08-2004 | 07:05 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هـلا بـأخـواتــي الــغـالـيـات

وطـبـق الــسـلـطــة مـن أهـم الأطـباق الـواجــب تـقــديــمـهــا

عــلـى طــاولـة الـطـعــام لـمــا لـهــا مـن أهـمــيـة,,,,,,

وتـعـتـبـر سـلـطــة الـخــس مـن الأطـبـاق الـفـاتـحــة للـشـهــيـة

والـمـفـيـدة لـمــن يـمـارسون رجـيـم الـتـخــسـيـس’’’’’’’’’

فـهــي تـحــتـوي عـلـى الأمـلاح والـمـعــادن والـفـيـتــامـيـنـات

الـضـروريــة للـجــسـم,,,,,,,,

الـمـقـاديـر
+++++++++++++++
===============

1 خـســـة مـتــوسـطــة الـحـجــم وطـازجــة ,,,,,,,ثـلاث مــلاعـق

زيـت زيـتــون,,,,,,,, مـقـدار مـن الـثـوم حـسـب الـرغـبـة,,,,,,,

عـصـيـر لـيـمـونـتــيـن أو ثـلاث مـلاعـق مـن الـخــل ,,,,مـلـح,,,,,

الـطــريـقـة
+++++++++++++
++++++++++++++

تـفـصــل أوراق الـخــس وتـنـظّـف بالـمــاء جــيـداورقـة ورقـة,,,,,,,

تـجـمـع الأوراق الـمـغـسـولـة عـلـى شـكــل حـزمــة وتـقـطّـع قـطـٍِـعـاًِ

صـغـيـرة,,,,,,

يـهـرس الـثـوم وتـخـلـط الـمـقـاديـر فـي وعــاء مـنــاسـب

واضـافـة الـقـلـيـل مـن الـمـاء الـيـهـا,,,,,,وتـقـدم,,,,,,

مـلاحـظــة
+++++++++
+++++++++

يـمـكــن اسـتـبـدال الـخـس بـالـمـلـفـوف

وصـحـتــيـن وعـافــيـة

ا

الراويه

عروس مشرقة

16-08-2004 | 07:13 PM

تسلمي احلى عيون على الخلطه

بسسسسسسسس جربتيها او حد جربها

أ

أم عدول

عروس ماسية

17-08-2004 | 02:51 AM

[poet font="Simplified Arabic,5,white,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/21.gif" border="ridge,5,indigo" type=2 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين على طريقة السلطة اللذيذة
وربي يعطيكِ العافية
تحياتي
ام عدول
[/poet]

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

17-08-2004 | 11:07 AM

[CELL=filter:;][ALIGN=center]
هــلا وغـلا أخـتـــي الـراويـه

بـصـراحـة أنـا أعـمــلـهــا كـسـلـطــة عـاديـة للـبيـت

بـس قـرأت انـهــا تـصـلـح للـرجـيـم,,,,,,,فـحــبـيـت أفـيـد بـهــا

الأخـوات,,,,,,,,والمــعـروف ان أغـلـبيـة الـنـظـم الـغـذائيـة تعتـــمـد

عـلـى الـسـلـطــة بالـبـرامـج,,,,,,,,

مـشـكــورة عـلـى مـرورج الـحــلـو

تـحــيـااااااااااتـــي [/CELL]

-

-%-سحابة حب-%-

عروس ماسية

21-08-2004 | 01:38 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر ،، وربي يعطيييج العافيه

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

21-08-2004 | 11:23 AM

[CELL=filter:;][ALIGN=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مــراحب بام عـدول

والله يـعــطـــيـكـن الـعــافــية عـــلـى الـتواصـل والـمــرور

الـطّــيـب:up::up:

ويـا هـلا فـيـكـــن

تـحــيـاااااااااااااااتــي [/CELL]

w

wardyah11

عروس برونزية

21-08-2004 | 11:33 AM

مشكوره اختي والله يعطيج الف عافية

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

21-08-2004 | 02:02 PM

[CELL=filter: glow(color=red,strength=9);][ALIGN=center]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مـــراحــب -%-سحابة حب-%-

وجـودج وردج هـو الأحــلـى,,,,,,,,,,

تـسـلـمــييييييييييييييييييين غـالـيـتــي,,,,,,,

تـحــيـااااااااااااتـــي[/CELL]

u

uaemoon

عروس مبدعة

21-08-2004 | 02:27 PM

تسلمين على طريقة السلطة اللذيذة

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

21-08-2004 | 05:06 PM

هـــلا وغــلا wardyah11

ويـسـلّـم لي مــرورج الـطّيـب

ويـا مـرحبـا فــيـج

تـحــيـاااااااااااااااااتــي

م

مملكة القلوب

مشرفة سابقة

21-08-2004 | 05:17 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم إيدك حبيبتي على هذا التقديم الحلووووو

وننتظر جديدك ياسكر

ولكم مني كل التقدير والأحترام

مملكـــة القلوب

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

21-08-2004 | 09:16 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مــراحـــب uaemoon

مـرورج الـطــيّب اسعــدنــي

كـل الـشـكــر والـتــقـديـر أخـتـــي

ويـا هــلا فـيـج,,,,,,,تـحــيـااااااااااااااتـــي

ر

روزالينده

عروس رائعة

22-08-2004 | 10:13 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يسلمووو احلى عيون على السلطه الحلوة

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

22-08-2004 | 10:54 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهـلـييييييييين عـروسـتـنـا ممـلـكــة القـلـوب

ردج الـجـمــيـل يـسـعــدنــي والله يـعــطــيـكــن الـعــافـيـة عــلـى

الـجـهــود الـحــلـوة

تـحــيـاااااااااااااااااااااتــي

ب

بنّوتة

عروس نشيطة

24-08-2004 | 03:35 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:up::up::up:

:clap::clap::clap:

ب

بنت المملكة

عـروس منتديات عـروس

27-08-2004 | 07:11 PM

[B]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم ايدك عروستنا الرائعة احلى عيون

وربي يعطيك الف عافيه

[/B]

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

27-08-2004 | 08:20 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهــلـييييييييين عـزيـزتــي بنّوته

مـرورج أسـعــدنـــي

يـا هـــلا فــيـج,,,,,,,,تـحـــيـااااااااااااتـــي

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

27-08-2004 | 08:22 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مــراحـــب غـالــيـتــي بـنــت الـممــلــكـة,,,,,,,,

ومـن طـوّل الـغــيبـات جـاب الـغــنــايــم,,,,,,,,,

مـرورج أسـعــدنــــي,,,,,,,,,,,,,

تـحـــيـاااااااااااااااتـــي

l

lura

عروس فضية

27-08-2004 | 08:47 PM

:clap::clap::clap:

ح

حـــمـــده

عروس ماسية

28-08-2004 | 04:51 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عـزيـزتــــي lura

مـــشـكــورة عــلـى الـطـــلـة الـحــلـــوة ,,,,,,,,,,,,

تـحــــياااااااااااااتـــي