اريد نصائحكن يا اخواتي

ياهلا ومرحبا فيج خويتى

مبروك على النونو الصغير وسلامتها اختج


اتبعى ما يلى:
أولا لاتشربي إي من العصيرات الغازية وأيضا الباردة ..

عليك بالربط بمعنى أن تربطي بطنك من تحت الصدر وتلفي وتلفي إلى نهاية البطن وذلك بقماش عرضة 5 إلى 6 سم وطولة مترين بشرط أن يكون القماش من النوع القوي أي لا ينقطع مع الشد ويحب أن يكون الربط مشدود جدا ..

لا تنسي العسل فهو يساعد على التنضيف الداخل ..


-الحلبة تستخدم في اول عشرين يوم مع مرق او لهوم او حبوب تغلى وتشرب بعد تحليتها بالعسل الطبيعي.
ايضا بالنسبة للحلبة ممكن عجنها مع الطحين(الاسمر-البر)وعملها كقرص او باي طريقة تحبينها.
-الرشاد(مفيدا جدا)تضع معه قليل من الحبة السوداء وقليل من السمن الطبيعي والتمر وتسخن على النار ويؤكل منها يوميا على الريق.
-يمكن خلط رشاد مع حبة سوداء وسكر نبات وقليل من الفلفل والمرة..تطحن وتسف بعد العشرين يوم الاولى حتى نهاية النفاس.
-الميرمية تغلى وتحلى بعسل اسود طبيعي وتشرب بعد الغداء بساعة وبعد العشاء بساعة.
-مرة مع زعفران وقسط(مقادير متساوية) تدق وتعجن بعسل نحل طبيعي ثم ناخذ تين مجفف وناخذ البذور التي بداخلة وندقها ناعم وتخلط مع المقادير السابقة وناخذ منها قدر نصف اصبع وتتحمل بها المرأة=للتخلص من الرطوبة.
-لحاء بلوط قبضة يد يغلى مع لتر ماء ثم يبعد عن النار وعندما تصل درجة الحرارة الى درجة ممكن ان تتحملها المرأة تقوم باستخدامها للتنظيف عند تغيير الفوطة.
-ممكن شرب عنزروت مع ماء على الريق=للمغص.
ممكن تناول المرة والقرفة بغليها مع الماء وشربها مثل القهوة=للمغص.
-هناك مايسمى بالكبو(عبارة عن مواد تخلط ثم تتبخر بها المرأة)اخلطي مقادير متساوية من الشيح ,المرة ,الحلتيت ,الحبة السوداء قشور البصل, قشور الثوم, الكمون والرشاد..ثم وضعها على جمر مثل البخور والوقوف فوقها.
-لا تتناولي المشروبات الغازية ولا العصائر بانواعها.اللبن,الخيار,الفواكهة بانواعها,الباميا القرع,الحبحب,الخربز ولا اللبان .



خذي كمية من الرمان والعسل الطبيعي وإخلطيها مع بعضها وقومي بتكويرها مثل نصف حبة البندول أربعين حبة وضعيها في صحن
(المهم أن لاتلتصق مع بعضها)وغطيه بتغليفة البلاسيك .وكل يوم كلي حبتين في الصباح واحدة وفي المساء واحدة ( أقسم بالله أنها مفيدة جدا
لتنظيف الرحم وتصغير الكرش )

شكرا لك يا ام شهاب على نصائحك المفيدة ...........

واختي لها طلب هذا اول طفل لاختي وليس لديها معلومات عن النفاس والولادة فقد ولدت وبها خياطات من اسفل وتريد حلا لتخفيف الالم ولشفاء الجرح بسرعة وما هي النصائح التي يجب ان تتبعها لتفادي اي مشكلة في الجرح حتى لا ينفتح الخياطات وتشكرك من كل قلبها.............