الحليب وفوائده+مشروب صحي

solaf 06-06-2004 5 رد 1,365 مشاهدة
s
الحليب غذاء صحي غني بالفوائد، وهو يفيد في تحسين الأداء الذهني والاستيعاب والمجهود العضلي

وقليلا ما يمكن الاستغناء عنه، والمشروب التالي له قيمة عالية لاحتوائه على المكسرات وكذلك ما تحويها من زيوت هامة ومكونات غذائية ضرورية.

المكونات:
• 10 حبات فستق.
• 50 جرام من اللوز.
• 3 فناجين من اللبن.

• 50 جرام سكر.

الطريقة: يسخن اللبن, يغلى مع تذويب السكر داخله وتحليته.
يتم تقشير الفستق واللوز ويتم طحنهما بالمطحنة.
يتم اضافتهما للبن مع التقليب ثم يوضع على النار مرة أخرى، يغلي مع التقليب مع المكونات الجديدة.
يقدم بعد تبريده.
منقول:shy:
ع








السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي

ّ~ّ*$((سلاف))$*ّ~ّ

جزاك الله خير على هذه المعلومات

وجعلها الله في موازين أعمالك

تحياتي لك

×~ًٍ&((عذبة الأحساس))&~ًٍ×




a
اشكرك اختي الغالية solaf

لنقلك هذا الموضوع القيم

تسلم ايديك والله يعطيك العافية

تحياتي
ب





[B]



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جزاك الله خير وبارك فيك


وربي يعطيك الف عافيه



اختك في الله

بنت المملكة



[/B]
s
الأخوات العزيزات...عذبة الإحساس و alina و بنت المملكه..مروركن..زادني غبطه وسرور..لذا.. أسعدوني بطلتكن الحلوه.. والتي تثلج الصدر:up::up::smile::smile:


ا

solaf
مشكورة عزيزتي على الموضوع المفيد
يعطيج ألف عافية
X