السلام عليكم
حبايبي انا امي سوت تحليل اليوم و طلع عندها نسبة بسيطه من السكر بس الدكتور قال لها ما تحتاجين علاج و طلب منها اتباع الحميه لمدة اسبوع و بعدها تسوي فحص شامل و للقرنيه واذا اتبعت الحميه زين هالاسبوع انشاءالله ماراح يفتحون لها ملف بمركز السكر ..
بس الحميه سببت لامي الاحباط معظم الاكل ممنوع عنها بس انا طمنتها و قلت لها في اكل خاص لمرضى السكر متوفر بالجمعيات
لقيت بالجمعيه انواع مربى و اكل مكتوب لمرضى السكر هل هذا مضمون و زين ؟
والسكر هل هو الاسمر و لا الصناعي و لا اللي مكتوب عليه للحميه و لمرضى السكر ؟
مادري هل هذي الاغذيه مضمونه و زينه و لا تجاريه ؟
انا بشتري هالاغذيه بسرعه عالاقل قبل التحليل اللي بتسويه وانشاءالله بخليها تستمر عليه اذا زين
تكفون تساعدوني و الله يجزيكم خير
ساعدوني الله يجزيكم الخير
ج
06-06-2004 | 01:53 AM
a
06-06-2004 | 05:40 PM
اختي الغالية جويل
سلامة الوالدة الف سلامة
يجب عند اتباع حمية لمريض السكري مراعة هذه الامور :
- عدم تناول السكريات نهائيا وعلى اي شكل ويقصر استعمالها عند الشعور بنقص السكر الذي من اعراضه العرق البارد وزغللة العينين والشعور بالدوخة هنا لابد من تناول مادة سكرية حالا
-يجب تحيد المتناول من الدهون بحيث لا يزيد عن 30 % من الطاقة على ان ينوع المصدر من دهون وزيوت نباتية
- تخصيص 25 % من الطاقة من المصادر البروتينية التي تمثلها اللحوم
والبيض لكونها مصدرا جيدا للبروتين العالي القيمة الحيوية وكذلك مصدر جيد للبروتين العالي القيمة الحيوية وكذلك مصدر للعديد من العناصر الفذائية كالحديد من اللحوم واليود والزنك من الاسماك
- البقوليات لها دور هام في الحمية وتعمل على الاشباع ومقاومة الامساك
- الخضروات ( السلطة ) تتميز بخصائص غذائية تتيح لها عدم تحديد المتناول منها انما يمكن تناولها بكميات مشبعة حيث انها :
- منخفضة المستوى من الطاقة وعالية القيمة الغذائية من المعادن والفيتامينات
-تشعر بالاشباع مما يحد من الشهية
- منخفضة المحتوى من السكريات البسيطة
- الفاكهة تلعب نفس الدور مع الخضروات بما تحتويه من مغذيات ومصدر مقنن للطاقة
السكري والنظام الغذائي :
يعتبر السكري نوعا من الاختلال الجسماني الذي يحدث عندما يتوقف البنكرياس عن العمل بالكفاءة المطلوبة . ومن أهم وظائف البنكرياس إفراز مادة الأنسولين الضرورية لتجزئة السكر وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة اللازمة . في حال الإصابة بالسكري يحدث اضطراب في العلاقة القائمة بين الجلوكوز ( السكر الموجود في الدم ) ومادة الأنسولين . ويتكون الجلوكوز في جسم الإنسان من المواد السكرية والنشوية التي يتناولها ، وهو يحرق عادة في الجسم لكي يزودنا بالحرارة والطاقة . لكن إذا نعدم الأنسولين من الدم أو عجز عن القيام بوظيفته كاملا ، حينئذ لا يمكن استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة وبالتالي يتراكم في الدم ، ويترتب على زيادة تراكم السكر في الدم مروره بالكلي ومن ثم فرزه مع البول .
من أهم أسباب مرض السكري : القلق والهم ، كثرة الطعام ، قلة الرياضة ، والجهد الجسدي .
الأعراض :
هناك ثلاث علامات رئيسية :
- كثرة التبول
- عطاش شديد
- جوع شديد
أما الأعراض الأخرى فهي جفاف في الفم ( من كثرة التبول وفقدان السوائل ) ، تعب عام وضعف ، نقص في الوزن ، حكاك شديد .
النظام الغذائي في داء السكري : إن النظام الغذائي في داء السكري مهم جدا وعليه أن يكون مدروسا ومتوازنا . والطبيب المعالج هو الذي يقرر ويحدد نوعية هذا النظام : على المريض أن يتفاد الإفراط في الأكل عامة وخاصة اللحوم والنشويات ، وليس أي تحديد لكمية السوائل التي يمكن أن يتناولها ، ويسمح بالقهوة والشاي دون سكر .
منقوووووووول
انصحك اختي بالابتعاد عن هذه الاطعمة التجارية وتناول الطعام الصحي الطبيعي .
اسال الله العظيم ان يشفي والدتك وجميع المسلمين والمسلمات
امين
تحياتي
سلامة الوالدة الف سلامة
يجب عند اتباع حمية لمريض السكري مراعة هذه الامور :
- عدم تناول السكريات نهائيا وعلى اي شكل ويقصر استعمالها عند الشعور بنقص السكر الذي من اعراضه العرق البارد وزغللة العينين والشعور بالدوخة هنا لابد من تناول مادة سكرية حالا
-يجب تحيد المتناول من الدهون بحيث لا يزيد عن 30 % من الطاقة على ان ينوع المصدر من دهون وزيوت نباتية
- تخصيص 25 % من الطاقة من المصادر البروتينية التي تمثلها اللحوم
والبيض لكونها مصدرا جيدا للبروتين العالي القيمة الحيوية وكذلك مصدر جيد للبروتين العالي القيمة الحيوية وكذلك مصدر للعديد من العناصر الفذائية كالحديد من اللحوم واليود والزنك من الاسماك
- البقوليات لها دور هام في الحمية وتعمل على الاشباع ومقاومة الامساك
- الخضروات ( السلطة ) تتميز بخصائص غذائية تتيح لها عدم تحديد المتناول منها انما يمكن تناولها بكميات مشبعة حيث انها :
- منخفضة المستوى من الطاقة وعالية القيمة الغذائية من المعادن والفيتامينات
-تشعر بالاشباع مما يحد من الشهية
- منخفضة المحتوى من السكريات البسيطة
- الفاكهة تلعب نفس الدور مع الخضروات بما تحتويه من مغذيات ومصدر مقنن للطاقة
السكري والنظام الغذائي :
يعتبر السكري نوعا من الاختلال الجسماني الذي يحدث عندما يتوقف البنكرياس عن العمل بالكفاءة المطلوبة . ومن أهم وظائف البنكرياس إفراز مادة الأنسولين الضرورية لتجزئة السكر وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة اللازمة . في حال الإصابة بالسكري يحدث اضطراب في العلاقة القائمة بين الجلوكوز ( السكر الموجود في الدم ) ومادة الأنسولين . ويتكون الجلوكوز في جسم الإنسان من المواد السكرية والنشوية التي يتناولها ، وهو يحرق عادة في الجسم لكي يزودنا بالحرارة والطاقة . لكن إذا نعدم الأنسولين من الدم أو عجز عن القيام بوظيفته كاملا ، حينئذ لا يمكن استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة وبالتالي يتراكم في الدم ، ويترتب على زيادة تراكم السكر في الدم مروره بالكلي ومن ثم فرزه مع البول .
من أهم أسباب مرض السكري : القلق والهم ، كثرة الطعام ، قلة الرياضة ، والجهد الجسدي .
الأعراض :
هناك ثلاث علامات رئيسية :
- كثرة التبول
- عطاش شديد
- جوع شديد
أما الأعراض الأخرى فهي جفاف في الفم ( من كثرة التبول وفقدان السوائل ) ، تعب عام وضعف ، نقص في الوزن ، حكاك شديد .
النظام الغذائي في داء السكري : إن النظام الغذائي في داء السكري مهم جدا وعليه أن يكون مدروسا ومتوازنا . والطبيب المعالج هو الذي يقرر ويحدد نوعية هذا النظام : على المريض أن يتفاد الإفراط في الأكل عامة وخاصة اللحوم والنشويات ، وليس أي تحديد لكمية السوائل التي يمكن أن يتناولها ، ويسمح بالقهوة والشاي دون سكر .
منقوووووووول
انصحك اختي بالابتعاد عن هذه الاطعمة التجارية وتناول الطعام الصحي الطبيعي .
اسال الله العظيم ان يشفي والدتك وجميع المسلمين والمسلمات
امين
تحياتي
ج
07-06-2004 | 06:00 AM
كاتب الرسالة الأصلية : alina
اسال الله العظيم ان يشفي والدتك وجميع المسلمين والمسلمات
امين
آآمين
جزاك الله خير اختي العزيزة و اسأل الله ان يعافيك في الدنيا و الآخرة ويحفظ لك كل غالي آآآمين