التفاح .. يخفض دهون الدم

أ

أم عدول

عروس ماسية

03-06-2004 | 05:55 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا خواتي موضوع اليوم التفاح يخفض دهون الدم

واتمنى الكل يستتفيد

التفاح .. يخفض دهون الدم

أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا ‏
أن
اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي ‏
لعلوم
الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول ‏
‏400‏
جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد ‏
تناول
المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا ‏
في
الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .‏
وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد ‏
نسبة
فيتامين ‏‎C‎‏ في الدم بصورة ملحوظة " .‏

وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن ‏
الفواكه
الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .‏

والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، ‏
فلا
شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق ‏

اختكم ام عدول

a

alina

نائبة المشرفة العامة

04-06-2004 | 03:51 AM

اشكرك اختي الغالية ام عدول

على هذه المشاركة الرائعة

تسلم ايديك والله يعطيك العافية

تحياتي

أ

أم عدول

عروس ماسية

21-08-2004 | 06:39 AM

[poet font="Arabic Transparent,4,black,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/5.gif" border="outset,5,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" shadow(color=burlywood,direction=135)"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اختي على مروركِ العطر
تسلمين ويعطيكِ العافية
تحياتي
ام عدول
[/poet]

س

ســmsـــــاره

عروس رائعة

22-08-2004 | 09:35 AM