لشباب دائم..اتبعي مايلي..

بسم الله الرحمن الرحيم .. اختي الكريمه..قد تبدين اكبر من عمرك بينما يبدو البعض اصغر من عمرهم بكثير ..فما السبب.؟.؟.؟



اولا.. لاتنظري الى الخلف من خلال منظور مليء بالورود ولكن فكري دائما أن المستقبل سيكون أفضل بكثير من الماضي.


ثانيا..لاتقولي ابدا (في أيامي كان...) لانها تجعلك تبدين كبيرة في السن مهما كان عمرك ،كما انها تبدو انتقاضا للحاضر.

.. اقضي بعض الوقت مع الاطفال،العبي معهم وانضمي الى حديثهم فإن طاقتهم وحماسهم سيسري اليك.

.. كوني متكيفه وتذكري دائما انه لايوجد شيء في الحياة يبقى على حاله ،كما ان التغيير مفيد.

.. شاهدي الاخبار واستمعي الى البرامج الرائجه واهتمي باخر اصدارات الكتب والالعاب والاحداث.


.. حدثي قاموس كلماتك وتماشي مع الاقوال الرائجه أيضا.

.. غيري مكياجك من وقت لاخر وتفقدي المجلات والازياء لما هو جديد..
ويمكنك اختيار شكل يعجبك وتكييفه ليصبح كلائما لك.


.. لاتستسلمي لارتداء الاحذيه تامريحه الغير جميله،ولكن ابحثي عن الاحذيه المريحه والموراكبه للموضه،ولامانع من ان تزعجي نفسك بعض الاوقات بارتداء الكعوب العاليه فهي تعطيك الاحساس بالشياي والحيويه.

.. لايوجد قانون يقول ان الجنس يتوقف عند سن الخمسين..كما انه يحرق سعرات اكثر.


.. استمري بتعلم اشياء جديده مثل الرسم او لغه جديده او الشعر او غيرها .


.. توقفي عن كونك شخصية مزعجه..فليست هناك مشكله ان تأخر الاود عن الغداء او انهم لم يرتبو غرفهم.


.. مارسي الرياضة وحافظي على رشاقة جسمك ،سيبقى عقلك في حالة صحيه ايضا.


...ابعدي كل ماهو باهت وبال عن بيتك واستبدليه بكل ماهو جديد وبراق.

... اذهبي للتسوق مع المراهقين فستكتشفين محلات لم تكوني اتجرؤي ان تدخليها.

... واخيرا تأكدي من حصولك على الضحك والمرح دائما فإنه سيشعرك بالشباب الدائم.