السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت استفسر منكم اللي تعرف شي عن مضادات الاكسدة؟
من فتره تطلع لي بقع بنيه في البطن والظهر والرقبه مثل النمش
ومنتشره الطبيب عطاني فيتامين فيه مضاد اكسده حتى لا يتأكسد الجلد
وبصراحه مارحت البقع بس الفيتامينات فتحت شهيتي وما ابي ارجع اكررها
فمن تعرف ما هي مضادات الاكسده هذي؟؟
ويعطيييييكم العافيه:up:
واكون ممنونه لو احد يعرف دهان يشيلها
وايضا البقع الحمراء اللي تكون مثل الشامه :o
مضادات الاكسدة؟والبقع البنيه؟
ن
20-05-2004 | 02:30 PM
ن
21-05-2004 | 12:17 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمكن دى فطريات ولا تستخدمى اي وصفة واسترمى على وصفة الدكتور
يمكن دى فطريات ولا تستخدمى اي وصفة واسترمى على وصفة الدكتور
ن
21-05-2004 | 02:24 PM
شكرا على المرور
:shy:
:shy:
a
23-05-2004 | 05:20 AM
اختي الغالية نوران الكويت
سلامتك الف سلامة
المؤكسدات مقابل مضادات الاكسدة :
يعبر اي التهاب عن وجود خلل ما والمؤكسدات هي احد اسلحة الجسم الدفاعية الاولية لكنها ايضا يمكن ان تسبب التهابات فيصبح المر كالدائرة المغلقة او الحلقة المفرغة
يقوم الجسم بانتاج المؤكسدات داخل الميتوكوندريا وهي مصانع الطاقة الحيوية التيتحول جلوكوز الطعام الى طاقة والمؤكسدات التي يمكن تشبيهها بعوادم الاحتراق السامة يجب ان يتم التعامل معها من خلال مضادات الاكسدة مثل فيتامينات أ , ج , ه .
فرط المؤكسدات وعدم كفاية مضادات الاكسدة يمكن ان يؤدي الى تلف الخلايا والكبد ايضا , ينتج مؤكسدات في حال تم تجاوز قدراته على ازالة السموم .
احصل على مضادات الاكسدة من خلال المكملات الغذائية :
- فيتامين أ 7500 و . د يوميا ( 2250 مكجم ) وهو مضاد اكسدة قوي وقابل للذوبان في الدهون ويحمي من سرطان الرئة ويحافظ على جدران الخلايا امام هجمات الشوارد الحرة كمية معينة من البيتا كاروتين يجري تحويلها الى فيتامين أ رغم ذلك فمن المفضل ان تحصل على فيتامين أ مباشرة ومصادره اللحوم والاسماك
- البيتاكاروتين 7-15 مجم يوميا وهو ما يعادل 12500 - 50000 و . د قد لا تحتاج لتلك المستويات اذا كان طعامك يحتوي على كميات لا باس بها منه وعلى سبيل المثال يحتوي كوب عصير الجزر على 25 مجم مرة اخرى يعد البيتاكاروتين مضادا للسرطان ويمنع الازمات القلبية ويدعم الجهاز المناعي ويحارب الشيخوخة .
- فيتامين ج ثبت قدرتها على زيادة المناعة والحماية من السرطان
- فيتامين ه وهو من اهم مضادات الاكسدة يقوم بحماية دهون الجسم دراسات عديدة اثبتت قدرة مكملاته الغذائية على تقليص خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين الى النصف كما يدعم المناعة
- مساعد الانزيم Q 10 30 -90 مجم يوميا وهو مضاد اكسدة بداخل الميتوكوندريا . مصانع الطاقة الخلوية ورغم عدم تصنيفه كعنصر غذائي رئيسي الا ان العديد من علماء الشيخوخة يوصون بمكملاته الغذائية الهيئات القابلة للذوبان في الماء هي الافضل امتصاصا
- الزنك 15 - 30 مجم يوميا وهو اكثر المعادن التي يعاني اغلب الاشخاص من نقصها حيث يتناولون اقل من 8 مجم يوميا وهو مضاد اكسدة ويحتاج للحصول على كميات اكبر منه مع التقدم في العمر لانه مقوي للجهاز المناعي
-الكروم 200 مكجم يوميا اهم ادواره الوقاية من ارتفاع مستويات سكر الدم والمتلازمة س وبمجرد فقد الاتزان السكري يصبح السكر من اكبر المؤكسدات فيتلف البروتينات
الكالسيوم والمغنيسيوم 500 مجم , 300 مجم على الترتيب
ولاشباع الاحتياجات بالشكل الامثل نحتاج 1000 مجم , 5000 مجم على الترتيب ولكن طالما تؤكل الحبوب والمكسرات وما يكفي من الخضروات فان المستويات الاولى تكفي تماما وتؤخر الشيخوخة
الجلوتاثيون والسيستين والجلوتامين 500 مجم يوميا الجلوتاثيون مضاد رئيسي يوجد داخل الخلايا ويساعد الجسم في التخلص من السموم وهو جزء من الانزيم المضاد للاكسدة الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحتاج الى السيلينيوم للقيام بوظائفه
يمكن للجسم ان يقوم بتصنيع الجلوتاثيون وهي عملية يقوم فيتامين ج وتناولك للخضروات مثل البروكلي والقرنبيط ورؤوس الكرنب وتناول مكملات الجوتامين بتحفيزها من خلال السيستين وهو اسهل في الامتصاص والوصول الى الخلايا يمكن للجسم ان يقوم بصناعة الجلوتاثيون
افضل المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها اما الجلوتاثيون المختزل واما إن -اسيتيل سيستين واما الجلوتامين كمية مقدارها 500 مجم يوميا تعد مناسبة للخلية
- السيلينيوم 100- 200 مكجم يوميا
يعمل كوقاية من امراض السرطان والقلب ويدعم المناعة
نادرا ما تتجاوز الكمية التي يحصل عليها الفرد من خلال طعامه الاعتيادي 50 مكجم ومن هنا تاتي الحاجة لاستخدام مكملاته الغذائية
-الجينستين والديادزين 100 -200 مكجم يوميا توجد في منتجات الصويا ويعملان على تنظيم المستويات الهرمونية ويقيان من الاصابة بالسرطان 300 مل من لبن الصويا تمدك ب 100 مجم من كل منهما تماما كتناولك حصة مقدارها 100 مجم من التوفو
النمش والبهاق
وهى بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه، أما البهاق فيعني انتشار بقع صغيرة أو كبيرة تأخذ لون الشاي بالحليب، وقد تظهر على الوجه أو على أجزاء واسعة من الجسم.
*
حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون- زيت الحبة السوداء- زيت الزيتون
*
1. يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه الأشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.
2. لإزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج من زيت الزيتون وزيت حبة البركة بمقدار 4إلى1. وفي الصباح تكرر هذه العملية لمدة أسبوع. وحبذا لو قرئ على الزيت الرقية العامة وآيات الشفاء .
تقرأ آيات الرقية العامة وآيات إبطال السحر المختصرة على زيت حبة البركة مخلوط مع زيت الزيتون بنسبة 2إلى 4 ((أربع ملاعق زيت زيتون مع ملعقة زيت حبة البركة)) ويمسح بها مكان النمش أو البهاق ثلاث مرات في اليوم .
منقوووول
ادعوا الله ان يشفيك وكل مسلم ومسلمة
اللهم امين
ان شاء الله اكمل بحثي عن علاج حالتك
تحياتي
سلامتك الف سلامة
المؤكسدات مقابل مضادات الاكسدة :
يعبر اي التهاب عن وجود خلل ما والمؤكسدات هي احد اسلحة الجسم الدفاعية الاولية لكنها ايضا يمكن ان تسبب التهابات فيصبح المر كالدائرة المغلقة او الحلقة المفرغة
يقوم الجسم بانتاج المؤكسدات داخل الميتوكوندريا وهي مصانع الطاقة الحيوية التيتحول جلوكوز الطعام الى طاقة والمؤكسدات التي يمكن تشبيهها بعوادم الاحتراق السامة يجب ان يتم التعامل معها من خلال مضادات الاكسدة مثل فيتامينات أ , ج , ه .
فرط المؤكسدات وعدم كفاية مضادات الاكسدة يمكن ان يؤدي الى تلف الخلايا والكبد ايضا , ينتج مؤكسدات في حال تم تجاوز قدراته على ازالة السموم .
احصل على مضادات الاكسدة من خلال المكملات الغذائية :
- فيتامين أ 7500 و . د يوميا ( 2250 مكجم ) وهو مضاد اكسدة قوي وقابل للذوبان في الدهون ويحمي من سرطان الرئة ويحافظ على جدران الخلايا امام هجمات الشوارد الحرة كمية معينة من البيتا كاروتين يجري تحويلها الى فيتامين أ رغم ذلك فمن المفضل ان تحصل على فيتامين أ مباشرة ومصادره اللحوم والاسماك
- البيتاكاروتين 7-15 مجم يوميا وهو ما يعادل 12500 - 50000 و . د قد لا تحتاج لتلك المستويات اذا كان طعامك يحتوي على كميات لا باس بها منه وعلى سبيل المثال يحتوي كوب عصير الجزر على 25 مجم مرة اخرى يعد البيتاكاروتين مضادا للسرطان ويمنع الازمات القلبية ويدعم الجهاز المناعي ويحارب الشيخوخة .
- فيتامين ج ثبت قدرتها على زيادة المناعة والحماية من السرطان
- فيتامين ه وهو من اهم مضادات الاكسدة يقوم بحماية دهون الجسم دراسات عديدة اثبتت قدرة مكملاته الغذائية على تقليص خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين الى النصف كما يدعم المناعة
- مساعد الانزيم Q 10 30 -90 مجم يوميا وهو مضاد اكسدة بداخل الميتوكوندريا . مصانع الطاقة الخلوية ورغم عدم تصنيفه كعنصر غذائي رئيسي الا ان العديد من علماء الشيخوخة يوصون بمكملاته الغذائية الهيئات القابلة للذوبان في الماء هي الافضل امتصاصا
- الزنك 15 - 30 مجم يوميا وهو اكثر المعادن التي يعاني اغلب الاشخاص من نقصها حيث يتناولون اقل من 8 مجم يوميا وهو مضاد اكسدة ويحتاج للحصول على كميات اكبر منه مع التقدم في العمر لانه مقوي للجهاز المناعي
-الكروم 200 مكجم يوميا اهم ادواره الوقاية من ارتفاع مستويات سكر الدم والمتلازمة س وبمجرد فقد الاتزان السكري يصبح السكر من اكبر المؤكسدات فيتلف البروتينات
الكالسيوم والمغنيسيوم 500 مجم , 300 مجم على الترتيب
ولاشباع الاحتياجات بالشكل الامثل نحتاج 1000 مجم , 5000 مجم على الترتيب ولكن طالما تؤكل الحبوب والمكسرات وما يكفي من الخضروات فان المستويات الاولى تكفي تماما وتؤخر الشيخوخة
الجلوتاثيون والسيستين والجلوتامين 500 مجم يوميا الجلوتاثيون مضاد رئيسي يوجد داخل الخلايا ويساعد الجسم في التخلص من السموم وهو جزء من الانزيم المضاد للاكسدة الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحتاج الى السيلينيوم للقيام بوظائفه
يمكن للجسم ان يقوم بتصنيع الجلوتاثيون وهي عملية يقوم فيتامين ج وتناولك للخضروات مثل البروكلي والقرنبيط ورؤوس الكرنب وتناول مكملات الجوتامين بتحفيزها من خلال السيستين وهو اسهل في الامتصاص والوصول الى الخلايا يمكن للجسم ان يقوم بصناعة الجلوتاثيون
افضل المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها اما الجلوتاثيون المختزل واما إن -اسيتيل سيستين واما الجلوتامين كمية مقدارها 500 مجم يوميا تعد مناسبة للخلية
- السيلينيوم 100- 200 مكجم يوميا
يعمل كوقاية من امراض السرطان والقلب ويدعم المناعة
نادرا ما تتجاوز الكمية التي يحصل عليها الفرد من خلال طعامه الاعتيادي 50 مكجم ومن هنا تاتي الحاجة لاستخدام مكملاته الغذائية
-الجينستين والديادزين 100 -200 مكجم يوميا توجد في منتجات الصويا ويعملان على تنظيم المستويات الهرمونية ويقيان من الاصابة بالسرطان 300 مل من لبن الصويا تمدك ب 100 مجم من كل منهما تماما كتناولك حصة مقدارها 100 مجم من التوفو
النمش والبهاق
وهى بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه، أما البهاق فيعني انتشار بقع صغيرة أو كبيرة تأخذ لون الشاي بالحليب، وقد تظهر على الوجه أو على أجزاء واسعة من الجسم.
*
حبة البركة ـ خلة ـ الفراولة ـ ليمون- زيت الحبة السوداء- زيت الزيتون
*
1. يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة في قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقاط من ماء الورد وعشر نقاط من صبغة صمغ جاوة، تمزج هذه الأشياء كلها وتفرش كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة، ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوي على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراما لكل لتر.
2. لإزالة النمش والزيوانات من الوجه يرطب الوجه مساء بالماء الحار، ثم يطلى بمزيج من زيت الزيتون وزيت حبة البركة بمقدار 4إلى1. وفي الصباح تكرر هذه العملية لمدة أسبوع. وحبذا لو قرئ على الزيت الرقية العامة وآيات الشفاء .
تقرأ آيات الرقية العامة وآيات إبطال السحر المختصرة على زيت حبة البركة مخلوط مع زيت الزيتون بنسبة 2إلى 4 ((أربع ملاعق زيت زيتون مع ملعقة زيت حبة البركة)) ويمسح بها مكان النمش أو البهاق ثلاث مرات في اليوم .
منقوووول
ادعوا الله ان يشفيك وكل مسلم ومسلمة
اللهم امين
ان شاء الله اكمل بحثي عن علاج حالتك
تحياتي
ن
23-05-2004 | 03:12 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاج الله كل خير اختي الينا
يعني ارجع اخذ الفيتامينات اللي كتبها الدكتور عشان اللي ذكرتيه بالضبط مكتوب على علبة الفيتامين معادن ومضادات اكسدة
انت:up:
بارك الله فيج
جزاج الله كل خير اختي الينا
يعني ارجع اخذ الفيتامينات اللي كتبها الدكتور عشان اللي ذكرتيه بالضبط مكتوب على علبة الفيتامين معادن ومضادات اكسدة
انت:up:
بارك الله فيج