اضطرابات النوم عند الأطفال
ا
20-05-2004 | 12:09 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلنا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان .
فالطفل في الأشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى إما لجوع أو لمرض أو لعطش أو أنه يقوم لحاجة .
وتتقلص ساعات النوم حتى تصبح عشر ساعات في سن السادسة و 8 ساعات في سن المراهقة .
وهذه الساعات يجب على الطفل أن ينامها لكي ينمو نموا سليما صحيح الجسم بعيدا عن التوترات العصبية .
أخطاء نقع فيها :
أولا : إن تأخر النوم بالنسبة للطفل يحدث عنده توترات عصبية وخاصة عنما يستيقظ للمدرسة ولم يأخذ كفايته من النوم ، مما قد يؤدي إلى عدم التركيز في الفصل أو النوم فيه .
ثانيا : إن بعض الأسر تحدد مواعيد ثابتة لا تتغير مهما تكن الأسباب ، فالطفل حدد له موعد الثامنة ليلا ، ولذلك يجب عليه أن يلتزم به مهما تكن الظروف ، وهذا خطأ لأن الطفل لو كان يستمتع باللعب ثم أجبر على النوم فإن ذلك اضطهاد له وعدم احترام لشخصيته وكذلك فإن الطفل ينام متوترا مما ينعكس ذلك على نومه من الأحلام المزعجة وعدم الارتياح في النوم .
ثالثا : بعض الآباء يوقظ ابنه من النوم لكي يلعب معه أو لأنه اشترى له لعبة ، وخاصة عندما يكون الأب مشغولا طول اليوم وليس عنده إلا هذه الفرصة ، فإن هذا خطأ ، لأنك قطعت على ابنك النوم الهادئ ومن الصعب أن ينام مرة أخرى بارتياح .
رابعا : بعض الآباء ينتهج أسلوب التخويف وبث الرعب في نفس الطفل لكي ينام ، وهذا أكبر خطأ يقع فيه الآباء .
خامسا : بعض الأمهات قد تقص على ابنها حكايات قد تكون مخيفة وبالتالي تنعكس آثارها السلبية على الطفل في نومه على شكل أحلام مزعجة مما يؤثر على استقرار الطفل في النوم .
سادسا : بعض الأسر قد تُرغّب ابنها بشرب السوائل من عصير أو ماء أو غيرهما وخاصة قبل النوم مباشرة ، وذلك يؤدي إلى التبول اللاإرادي الذي تشتكي منه معظم الأسر .
سابعا : غلق الغرفة على الطفل عند الذهاب للنوم والظلام الدامس يزرع الخوف في نفس الطفل من الظلام كما يسبب عدم الاستقرار والاضطراب في النوم .
ثامنا : عدم تعويد الطفل منذ الصغر النوم بمفرده ، حيث إن بعض الأسر تسمح للطفل أن ينام مع الوالدين أو الأم حتى سن السادسة وهذا خطأ كبير ؛ لأنه في هذه الحالة ينشأ اتكاليا غير مستقر .
لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك .
واخيرا : نجد أن كثيراً من المشكلات التي يعانيها الأطفال سواء في التبول اللاإرادي أو الخوف من الظلام أو الصراخ أثناء النوم أو النوم في المدرسة أو عدم الاستيعاب أو عدم الذهاب إلى المدرسة .. كلها بسبب الاضطراب في النوم وعدم الاستقرار .
منقووول
مجلة الشقائق العدد 36 ص 44
ب
20-05-2004 | 07:46 PM
[B]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير غاليتي غزالة
على موضوعك الرائع
وربي يعطيك الف عافيه
تقبلي تحياتي 
[/B]
d
20-05-2004 | 08:08 PM
مشكورة اختي على طرحك الموضوع
يعطيك العافية
ان شاء الله يستفيد منه الجميع
يعطيك العافية
ان شاء الله يستفيد منه الجميع
أ
20-05-2004 | 09:19 PM
يعطيج الله العافية اختي
عندي سؤال بسيط عزيزتي على الجملة:
لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك
طيب لو هو تعود ينام لوحده بعد السنة الأولى و الله رزقه بأخ أو أخت أكيد بيكون الطفل الجديد مع أمه وأبوه.. في هذي الحاله ما راح يحس بغيرة .. يعني ليش ينوموني أنا بروحي والصغير معاهم :eek2: أكيد هم ما يحبوني أو من هالقبيل يعني؟؟ والله هاتلسالفة محيرتني مع اني طفلي الأول بعده ما كمل شهر وقاعده أفكر شلون أخليه ينام بروحه لما الله يرزقني بطفل غيره:rolleyes:
والسموحه على هالهذره
عندي سؤال بسيط عزيزتي على الجملة:
لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك
طيب لو هو تعود ينام لوحده بعد السنة الأولى و الله رزقه بأخ أو أخت أكيد بيكون الطفل الجديد مع أمه وأبوه.. في هذي الحاله ما راح يحس بغيرة .. يعني ليش ينوموني أنا بروحي والصغير معاهم :eek2: أكيد هم ما يحبوني أو من هالقبيل يعني؟؟ والله هاتلسالفة محيرتني مع اني طفلي الأول بعده ما كمل شهر وقاعده أفكر شلون أخليه ينام بروحه لما الله يرزقني بطفل غيره:rolleyes:
والسموحه على هالهذره
ا
22-05-2004 | 09:02 AM
عروستنا الغالية بنت المملكة
يسلم لي مرورج
عزيزتي darimania
العفووو ويارب يستفيدون منه
عزيزتي أم عبدالملك
تسلمين ع المرور الطيب
بالعكس انتِ لما تحسسين ولدج بالمسئولية وانه كبر وطبيعي ينام بروحه في غرفته بيكون هذا شي كبير عنده وبيحس بالمسئولية ولما يشوف اخوه او اخته الصغيرة ينامون معاكم بيعرف الفرق عدل بين الصغير لما يعتمد على الام والابو ولين كبر لازم يعتمد على نفسه
وهذا دورج المهم يا قمر
:up:
D
22-05-2004 | 09:23 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap:
ا
22-05-2004 | 09:48 AM
Dubai 2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلمين حبيبتي ع المرور الطيب