للقضاء على حموضة المعدة .... بإذن الله

:clap:



شكرا اختي ويعطيك العافيه

يسملو حبيبتي على الموضوع ويعطيج العافيه

مشكورة ع النصيحة :clap:

يسلمو خيتو
:up:

ام عدول اختي جزاك الله خير ...



واليكم بعض النصائح والطرق المكملة ..




تمر هندي ـ توت ـ كركديه ـ برتقال ـ خروب
*
يحضر مركب من نقيع التمر هندي في الحليب بنسبة 1 ـ 4 ويسمى مصل التمر الهندي، وهو يفيد في إزالة الحموضة الزائدة في الجسم

شرب كوب من الماء مخلوط بقليل من ماء الورد في الصباح والمساء قبل الأكل.. فترة وجيزة ويختفي الألم بقوة الله ..

إضافة ملعقة من مسحوق قشر الرمان إلى علبة زبادي طازجة تخلط مع ثلاث ملاعق عسل جبلي (( أصلي )) من ثم يتم تناولها ... .

وهذه الطريقة مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعدة والحرقان في الحالات العادية وليست المزمنة أو الحالات المتأخرة والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم ...

يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

احذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

ملاحظة عند تطبيق ما ذكر ولمدة أسبوع فقط فسترى نتيجة طيبة بإذن الله تعالى

!!!عند حدوث الحموضة ماذا تفعل

هناك عدة طرق للقضاء على الحموضة المعدة بعد وقوعها

الطريقة الأولى

شرب أكبر كمية من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم

الطريقة الثانية

وهذه الطريقة يجب الحذر عند استخدامها وهي لا تصلح لمن يعاني من قرحة بالمعدة أو حتى ألم شديد بالمعدة(أو يعاني من الضغط أو من مرض في الكلى ) وتصلح فقط لمن حدثت له الحموضة فجأة من جرأ تناول أكلة دسمة والنوم بعدها مباشرة أو غيره من الأسباب و لا يصلح عملها إلا لمن معدة سليمة بحيث لا تزيد أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع :- المهم الطريقة هي

عند الإحساس بالحموضة تشرب أكبر كمية من الماء دفعة واحدة لا تقل عن نصف لتر والأفضل أن تزيد ويكون على الماء قليل من الملح ثم تنتظر دقيقة واحدة فقط حتى تشعر بالغثيان من كثرة شرب الماء ثم تتقيأ حتى تشعر أن الحموضة قد خرجت من المعدة . .

الطريقة الثالثة

شرب أكبر كميه ممكنه من الماء لتخفيف حموضة المعدة وتسريع عملية إخراج الطعام من المعدة ليذهب الطعام إلى الأمعاء الهضم ومن ثم المشي بعدها ويجب التنبيه أن شرب كميه قليلة من الماء قد يسبب في زيادة الحموضة وإنتشارالألم في أجزاء أكبر من المعدة ومن ثم الإحساس بألم أكثر



ودمتم سالمين

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

مشكورة اختي وجزاك الله الف خير ،

وانشالله نستفيد من هالوصفة.



:up::up::shy::up::up:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمون على المرور الكريم
وألف شكر اخواتي على الاضافة ..
وان شاءالله تعم الفائدة على الجميع

تقبلوا تحياتي
ام عدول

تسلميييييييييييين والله...:up:

مشكوره اختي ام عدول اسمحيلي اضيف معلومه بعد اذنك

التفاح البارد الي في الثلاجه يساعد على القضاء على حموضة المعده انا مجربته وشكرا لك

اختي ام عدول


الله يعطيج العافيه على هالوصفات السهله




وعسى ربي يوفقج



اختك عشق القوافي

يعطيج العافيه والف شكر عالطرق السهله:smile:

:shy:مشكوره حبيتي الله يعطيج العافيه

تشكراااااااااااااات

الله يعطكم العافيه على المعلومات المفيده ................

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[تسلمين اختي على الموضوع

مشكوره اختي ,, يعطيك ربي العافيه

تسلمى اختى والله ماقصرتى نصائح مفيدة

والله مشكلتى مشكلة مع الحموضة

تحياتي

:up::up::up::up::up:

يعطيج الف عافي على هالمعلومات الحلوة

يعطيج العافية :clap::clap: