سواد الابط وشفنا له حل ... طيب ابط مشدوده كيف ؟؟؟

ع

عضوة

26-04-2004 | 11:23 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اعرف اذا في شي يخلي الابط مشدوده كييييف ؟؟؟
يعني السواد وياكثر المواضيع عنه اللي بالمنتدى لكن هل هناك شي يخليها
مشدوده....

تدرون كيف الحلاوه تخليها مترهله ومدري ايش :down: اشوف في التلفزيون من ممثلات وغيرهم ان اباطهم مشدود ولا كأنهم يشيلون بعني تحسيون انها مشدوده
وحلوه:shy:

هل في حل او لا؟؟؟؟؟

ر

ريمونـــــــا

عروس متألقة

26-04-2004 | 03:20 PM

جربي الشبه مع زيت ازيتون تدلكين فيه منطقه الابط كل ليله

وبرضووو خل التفاح مع البن المطحونه كل ليله ادلكي فيها الابط ون شاءلله بينشد

اتمنى لك التوفيق

تحياتي

ريمونا

ن

نبض الحيارى

عروس فضية

26-04-2004 | 03:58 PM

والله يااختي انا حتى السواد مانفع معي اي طريقه
كنت اتمنى افيدك بس انا نفس حالتك

ح

حسـاسّـــــه

عروس برونزية

28-04-2004 | 06:54 PM

:pain:

ح

حورا

عروس برونزية

28-04-2004 | 07:24 PM

سوي رياضه وبتنشد طبيعي...

m

micky

عروس برونزية

28-04-2004 | 07:58 PM

:eek2:

c

coffee 7aly

عروس مبدعة

28-04-2004 | 08:09 PM

:eek2:

ع

عضوة

28-04-2004 | 08:47 PM

ريمونـــــــا...........

مشكووره ياحياتي على ردك وماشاء الله على عضوات منتدى عروس
القى الاجابه عندهم :shy:

وان شاء الله اجرب الشبه مع زيت الزيتون :up:

ومشكوووره كثيييييير مره ثانيه على جوابك لي (u)

ع

عضوة

28-04-2004 | 08:51 PM

نبض الحيارى

انا السواد ماجربت له شي الى الان بس قريت مواضيع كثييره عنه
ولا اقدر اقولك انه نفع معاي اولا :shy:

بس ان شاء الله يارب تلقين اللبياض اللي تتمنينه قولي ان شاء الله :smile:

واعرف اذا كان عندك الحل ماتقصرين

واله يعطيك العافيه على كل شي

ع

عضوة

28-04-2004 | 08:55 PM

حورا

لو على الرياضه كل يوم اسويها ودايما ادور في البيت واركض
بس مافي اي نتائج:pain:

ع

عضوة

28-04-2004 | 08:57 PM

micky

همس الخفوق

شكرا على ردودكم:shy:

ب

بنت ديره

عروس ماسية

28-04-2004 | 09:36 PM

لسواد مافي غير لليمون تدهنين به

اما لشد الابط ما عندي فكره :eek2:

تحياتي
بنت ديره
:smile:

ع

عضوة

02-05-2004 | 11:50 PM

Deira

شكرا على ردك :smile:
وادري انك ماتقصرين وماشاء الله الاعضاء ماقصروا معاي :shy:

E

Encantadora

عروس جديدة

02-05-2004 | 11:54 PM

الصراخة انا نزلت من ايدي 3 سنتيميتر خلال اسبوعين ....وابطي انشد شوي .... والحل الرياضة .... بس مش رياضة عادية .... لازم شيل اثقال خفيفة ... يعني 2 pound ...
1.5 KG ولازم تعرفي كل تمرين يشد اي منطقة .... يعني للابط ... مثلا امسكي الاثقال على كل ايد ... وبعدين ارفعي ذراعك كلها على جنب وبعدين نزليها ( مدري فهمتي علي او لا ) بس نفس حركة الاستعلراض اللي يسوها ابطال كمال اجسام ...

اذا ما فهمتي قوليلي وبشرحلك اكثر

باي

إ

إبتسام العمر

عروس فضية

03-05-2004 | 03:02 PM

السلام ..

الجلسرين والليمون للبياض .. وانشالله تستفيدو

تحياتي

f

fatma

عروس ماسية

04-05-2004 | 01:53 AM

:up:الرياااااااااااااضه هي الحل الوووووووووحيد:up:

n

n_riadh

عروس مبدعة

04-05-2004 | 03:14 AM

:clap:

س

سلطـــــــــانه

مشرفة سابقة

04-05-2004 | 06:57 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرياضه هي اللي تساعد في شد الجسم كله من الاطراف حتي باقي

اجزا الجسم وفيه كتاب يشرح التمارين اللي تساعد علي شد الجسم

واسمه ": الدليل العام للرشاقه والجمال :". وهالكتاب عندي ومدعم بالصور

واللي كاتبته وحده لبنانيه فاطمه عاشور.

وهو موجود بالمكتبات ومتوفر بكثره .

وهذا كتاب ثاني لعاصم الخالدي

>>>>

وترا الاثقال مثل ماقالت الاخت مهمه وهي اللي تبني العضله وتخلي

الجسم مصقول ومشدود

واما السواد اللي تعانين منه فحطي زيتون مع ليمون وان شالله يختفي

بس لاتحاولين تحطين خل التفاح وانت توك شايله المنطقه راح يسبب سواد

وتلتهب بعدين.

اتمني افدتك.

ع

عضوة

05-05-2004 | 09:44 PM

[]Encantadora

مشكوره على ردك :smile:

يعني للابط ... مثلا امسكي الاثقال على كل ايد ... وبعدين ارفعي ذراعك

اي فهمت وتسلميييييييين كثييييير على ردك وعذرا على التأخير:shy:

إبتسام العمر
ماهو الجليسرين دايما اقرى عنه بي ما اعرفه ؟؟؟؟؟؟:s2

[/]

ع

عضوة

05-05-2004 | 09:51 PM

fatma

مشكوره على رد والرياضه دايما اسويها بس مو رياضه خاصه للابط مثل ماقالو الاخوات

n_riadh
مشكوره على الرد....

سلطـــــــــانه

الدليل العام للرشاقه والجمال

مشكوره على ردك والله يعطيك العافيه ان شاء الله

بس لاتحاولين تحطين خل التفاح وانت توك شايله المنطقه راح يسبب سواد
وتلتهب بعدين.

ان شاء الله واستفدت منكم كلكم يا اخواتي والله يسهل عليكم دنيا واخره
وينور طريقكم ان شاء الله ويصبركم قولو آميين :shy:
:shy: