الفواكه المجففة لبشرة ناعمة ونضرة...

أفاد خبراء الطب والجمال في فرنسا أن بإمكان الفتيات والسيدات التمتع ببشرة حيوية ونضرة باستخدام طرق طبيعية بدلا من الأساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية.
وقال أخصائيو التجميل إن الفواكه المجففة كالمشمش والخوخ والبرقوق والتين تساعد في القضاء على الإرهاق والإجهاد والشحوب الذي تعاني منه بشرة الفتيات وخصوصا في الأجواء الحارة.
ويرى هؤلاء أن فاكهة الكاكا التي تعتبر مصدراً رئيساً لعنصر المغنسيوم ، تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر، الناتج عن نقص المغنيسيوم في الدم، مؤكدين أن أوقات الصباح هي أفضل الأوقات لتناول الفواكه التي تنشط الجسم وتمده بالطاقة.
وأشار أهل الاختصاص إلى أن الإكثار من تناول الخيار والفلفل الأخضر، يساعد على احتفاظ الشعر بحيويته ونضارته، ويقلل تعرضه للإجهاد والجفاف الذي يؤدي إلى تساقطه