موضوعي سهل وبسيط .. بس أنصحكم بأكل فاكهة الموز ...
لاني بصراحة سمعت وقريت عن الموز ووشفت فوائده المتعددة ..
اول شي .. أحب اقولكم عن هورمون «الميلاتونين» ... اللي مدوخ العالم وطبعا هو يمنع الشيخوخة ... لقوا العلماء ان الموز ينفع يكون بديل عنه ..
فمن الأفضل لنا تناول الموز بدلا من الاعتماد على هذا الهرمون ..
اذا هناك فوائد عديدة للموز :
- مضاد للشيخوخة
- يزود الجسم بالطاقة
- يزود الجسم بالفيتامينات A وB
- غني بالاملاح المعدنية
- يساعد على خفض ضغط الدم
- يساعد على نمو الدماغ
- يساعد على مكافحة القرحة الهضمية
أتمنى انكم استفدتوا من موضوعي .. وأنصحكم بأكل الموز
والله يعطيكم الصحة والعافية .. خواتي
تحياتي
أم عدووول