افضل وسيلة للحفاظ علي جمال وصحه قدميك الي حد يسمح لك بنتعال الصنادل المفتوحة دون حرج هو اتباع برنامج منتظم للعناية بالقدمين , والنصائح التاليه قد تساعدك علي ذلك :
:up:
1/اضيفي النعومه علي جلد قدميك بدهنهما بطبقه خفيف من البتروليوم جيلي وارتداء جرابات قطنية وقت النوم .
2/ كافحي رائحه القدمين غير المستحبه بمسح اسفل القدمين بماده الكحول الستخدمه في التطهير الجراحي مرتين يوميا.
3/ لا ترتدي الاحذية الضيقة فضلا عن كونها غير مريحة فهي تسبب بمشاكل في مراحل لاحقة من الحياة .
4/خففي من الام القدمين بتدليك اسفل القدمين بمزيج مكون من خل التفاح وحامض الليمون .
5/تجنبي الالتهابات الفطرية في القدمين بالمحافظه علي جفاف وانتعاش القدمين وارتداء الجوارب المصنوعه من الياف طبيعية .
تحياتي
بنت ديره
:shy:
نصائح لجمال قدميك
ب
02-04-2004 | 12:04 AM
*
02-04-2004 | 12:43 AM
:clap::clap:
مشكوووووووووووووووووور اختي على هاي النصائح :up:
مشكوووووووووووووووووور اختي على هاي النصائح :up:
h
02-04-2004 | 06:10 AM
:clap: شكرااااااااا اختي
w
02-04-2004 | 06:36 AM
مشكوره حبيبتي
بس شنو البتروليوم:pain:
تحياتي:shy:
بس شنو البتروليوم:pain:
تحياتي:shy:
أ
02-04-2004 | 07:21 AM
[CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي ..
تسلمين على المشاركة القيمة ... بارك الله فيك
ان شاء الله تفيدين و تستفيدين و تبدعينا بقلمك المنتظر من جديد
تقبلي شكري وتقديري
ام عدول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي ..
تسلمين على المشاركة القيمة ... بارك الله فيك
ان شاء الله تفيدين و تستفيدين و تبدعينا بقلمك المنتظر من جديد
تقبلي شكري وتقديري
ام عدول
ب
02-04-2004 | 07:24 AM
ام هيا*
مزيونة العين
henda
salema
wardyah11
ام عدول
اشكر جميع البنات علي المرور والتفاعل
تحياتي
بنت ديره
:shy:
مزيونة العين
henda
salema
wardyah11
ام عدول
اشكر جميع البنات علي المرور والتفاعل
تحياتي
بنت ديره
:shy:
ف
04-04-2004 | 08:07 PM
مشكورة على النصايح الحلوة وانشاء الله انفذها ونبتعد عن الكسل:cool2: