ادفع بالتي هي أحسن

ادفع بالتي هي أحسن

تكون المشكلة بين الزوجين هينة ويمكن حلها بتجديدها وإرجاعها إلى أسبابها بهدوء وتعقل
ولكن الذي يحدث في الأغلب أن يتصرف أحد الزوجين تصرفات غير صائبة ، مما يزيد المشكلة حدة ، ويعقدها ، فتنقلب إلى شجار عنيف .
من هذه التصرفات تذكير أحد الزوجين للآخر بسلبياته ، أو قيامه بمقاطعة حديثه وعدم الانتظار حتى إتمامه ، والنظر إلى المشكلة من وجهة نظر ذاتية دون اعتبار لوجهة نظر الزوج الآخر ...... وهكذا .
وقد جمعت الدكتورة سوزان كامبل مؤلفة كتاب " بعد عراك القوة : التعامل مع الصراع في الحب والعمل " هذه التصرفات غير الصائبة ........ ووضعت لها البدائل التي يمكن ـ لو عمل بها الزوجان ـ أن تخفف كثيرا من المشكلات ، أو تلغي بعضا منها :
تعالي عزيزتي نقرأ هذه النصائح معا ، فهي تساعد الزوجين على أن يخرجا من الصراع منتصرين لصاح حياتهما الزوجية :
· الابتعاد عن المقاطعة ، لأن إظهار الاحترام تجاه الطرف الثاني يجعله يظهر الاحترام لما يقوله الطرف الأول أو يفعله .
· التأكد من استكمال الحوار ، بحيث يتاح لكل طرف أن يقول ما يريد .
· رؤية المشكلة من وجهة نظر الطرف الاخر ، ولعل قول الزوجة لزوجها انني أفهم لماذا تشعر بهذا ، أو إنني أحاول أن أفهم ما تقول ، قد يفتح الطريق إلى نوع من الاتصال .
· عدم التهجم على الطرف الآخر ، وعدم وصفه بأوصاف سيئة ، لأن هذا يحول الحوار إلى نوع من الحرب .
· عدم الاتهام المطلق ، كأن يقول أحد الطرفين للآخر إنك دائما تفعل هذا ، لأن هذا يقود إلى حوار جانبي عن كلمة ( دائما أو أبداً) .
· التحدث عما يريده أحد الطرفين بدلا من الشكوى حول موضوع مالا يريده .
· التحدث عن شيء إيجابي خلال الجدال مثل قول : إنني فعلا أحبك ، أو أعتقد أننا نستطيع التغلب على هذه الصعوبة ، فهذه الكلمات تخفف حدة الانفعال .
· عدم استعمال كلمة الواجب ، لأن الإنسان بطبيعته يرفض أن يقوم بما يؤمر به ، أو بما يطلب منه قسرا، وبدلا من كلمة يجب يمكن استخدام كلمة ( أريد ) مع تحديد الطلب بدقة .


عزيزتي حواء .... ما رأيك أن تجربي مثل هذه النصائح ، ولو لمرة واحدة ؟؟؟؟؟

المرجع:: رسالة إلى حواء بتصرف

مع تحيات أبو أحمد وتمنياته لكم بحياة سعيدة وهانئة