اقنعة طبيعية للبشرة.........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفات غذائية لجمال البشرة (u)

3جزرات متوسطة

1\2شدة بقدونس او كرفس

ورقة واحدة من الملفوف

يعصر الجميع بالعصارة الكهربائية ويشرب طازجا بعض اضافة ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة :up:
_________________________________

3جزرات متوسطة

1 فليفلة حلوة

خيارة واحدة

يعصر جميع المكونات ويشرب طازجا بعد اضافة الخميرة البيرة
_______________________________________

كْأس من الحليب

ملعقة كبيرة من العسل السود ( عسل قصب السكر )

صفار بيضة _ مطبوخة فقط لمدة دقيقة واحدة لقتل مادة الا فيدين

ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة

يخلط الجميع ويشرب بالعافية :up::up::up::up::up:

ملاحظة . منقول