السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الغاليات كتبت هذا الملف من مجلّد صحة المرأة خاص لموقعنا الغالي عروس
ولا أسامح ولا أحلل اي شخص يقوم بنقله لأي موقع آخر بدون ذكر المصدر
أخواتي الغاليات كتبت هذا الملف من مجلّد صحة المرأة خاص لموقعنا الغالي عروس
ولا أسامح ولا أحلل اي شخص يقوم بنقله لأي موقع آخر بدون ذكر المصدر
ما ان تقدمت النساء في السن واجهن مخاطر متزايدة من التعرض لامراض معينة مثل القلب وسرطان الثدي وهشاشة العظام وكلها ترتبط بالانخفاض المتزايد في مستويات هرمون الاستروجين الانثوي وحقا فان الهرمونات تؤثر على جميع اجهزة الجسم تقريبا واذا اضطربت مستوياتها فقد يؤدي هذا الى عدد كبير من الاضطرابات المختلفة ومنها مرض الزهايمر وحتى التغيرات الجلدية ويمكن الاقلال من حدة تلك الاضطرابات باتباع انماط معيشية صحية .
التبويض :
في كل شهر منذ سنوات المراهقة يطلق جسمك واحدة من اكثر من 400 الف بويضة مختزنة في مبيضك وكل بويضة من تلك تكون محاطة بطبقة من الخلايا التي تعتبر المنتج الاول للهرمونات الانثوية : الاستروجين والبروجسترون . وتبدا الدورة الشهرية في المراة عندما تفرز غدتك النخامية الواقعة اسفل المخ الهرمون المحفز للحويصلات المبيضية F S H
وهذا بدوره يحفز المبيضين لكي ينتجا هرمون الاستراديول وهو الاستروجين الطبيعي بالجسم وهذا يجعل البويضة تنطلق من احدى الحويصلاتباحد المبيضين , وهي العملية التي تسمى التبويض . وتلك العملية يمكن ان تحدث اكثر من 500 مرة خلال حياتك اذا لم يحدث لك حمل او لم تستخدمي اقراص تنظيم النسل .
والاستراديول ايضا يجعل بطانة الرحم تتغلظ توقعا لاستقبال بويضة ملقحة ومتى حدث التبويض فإن مستويات البروجستيرون تنخفض وتبدا بطانة الرحم في الانفصال ويبدا نزول دم الحيض . وكلما تقدمت في السن بدا مخزونك من البويضات في التضاؤل واصبحت طبقة الخلايا المبيضية المفرزة للاستروجين اقل استجابة للاشارات الواردة اليها من المخ وتمر عليك بعض الشهور التي لا تنتجين فيها اية بويضات وهذا
يعني انك لا تنتجين الاستروجين ولا البروجستيرون والنتيجة هي غياب بعض فترات الحيض وبعض النساء في هذه الحالة تكون لديهن فترات حيض اطول مع تدفق كثيف للحيض ونساء اخريات يكون لديهن دورات اقصر مع عدم نزول الدم الا قليلا والبعض يحدث لهن خليط من الامرين واخريات تغيب عنهن فترات الحيض بصفة كاملة . وخلال هذا الوقت سوف تلاحظين انك قد بدأت تفقدين بالتدريج قابليتك للحمل .
وتوجد 8 % من النساء يتوقفن عن المحيض قبل سن الاربعين ومن الناحية الاخرى توجد 5 % من النساء ممن يستمر لديهن دورات الحيض حتى يصلن الى سن الستين تقريبا وفي جميع الاحوال فانك عندما تصلين الى اواخر عقد الثلاثينات او الاربعينات من العمر فان مبيضك يبدآآن في الضعف وينتجان قدرا اقل من الاستروجين والبروجستيرون وعددا اقل من البويضات .
وان التضاؤل التدريجي للاستريجون يسبب عددا من التغيرات المختلفة المتنوعة في الانسجة التي تتاثر بهرمونات الاستروجين ومنها المهبل , الفرج , الرحم , المثانة البولية , مجرى البول , الثديان , العظام , القلب , الاوعية الدموية , الجلد , الشعر , الاغشية المخاطية , المخ وسوف تلاحظين كثرة تعرضك لنزلات البرد والانفلونزا وبعد ذلك قد تتعرضين للاصابة بهشاشة العظام والتي تبدا في عقد الاربعينات وامراض القلب
وعندما تبدا هرمونات جسمك في التناقص سوف تلاحظين حدوث اعراض ما تسمى مرحلة قبيل سن الياس من المحيض اي الفترة التي تسبق سن الياس من المحيض مباشرة وبعض النساء يجدن ان اسوا اعراض الفترة الانتقالية الى سن الياس تحدث خلال تلك المرحلة .
وهذا بدوره يحفز المبيضين لكي ينتجا هرمون الاستراديول وهو الاستروجين الطبيعي بالجسم وهذا يجعل البويضة تنطلق من احدى الحويصلاتباحد المبيضين , وهي العملية التي تسمى التبويض . وتلك العملية يمكن ان تحدث اكثر من 500 مرة خلال حياتك اذا لم يحدث لك حمل او لم تستخدمي اقراص تنظيم النسل .
والاستراديول ايضا يجعل بطانة الرحم تتغلظ توقعا لاستقبال بويضة ملقحة ومتى حدث التبويض فإن مستويات البروجستيرون تنخفض وتبدا بطانة الرحم في الانفصال ويبدا نزول دم الحيض . وكلما تقدمت في السن بدا مخزونك من البويضات في التضاؤل واصبحت طبقة الخلايا المبيضية المفرزة للاستروجين اقل استجابة للاشارات الواردة اليها من المخ وتمر عليك بعض الشهور التي لا تنتجين فيها اية بويضات وهذا
يعني انك لا تنتجين الاستروجين ولا البروجستيرون والنتيجة هي غياب بعض فترات الحيض وبعض النساء في هذه الحالة تكون لديهن فترات حيض اطول مع تدفق كثيف للحيض ونساء اخريات يكون لديهن دورات اقصر مع عدم نزول الدم الا قليلا والبعض يحدث لهن خليط من الامرين واخريات تغيب عنهن فترات الحيض بصفة كاملة . وخلال هذا الوقت سوف تلاحظين انك قد بدأت تفقدين بالتدريج قابليتك للحمل .
وتوجد 8 % من النساء يتوقفن عن المحيض قبل سن الاربعين ومن الناحية الاخرى توجد 5 % من النساء ممن يستمر لديهن دورات الحيض حتى يصلن الى سن الستين تقريبا وفي جميع الاحوال فانك عندما تصلين الى اواخر عقد الثلاثينات او الاربعينات من العمر فان مبيضك يبدآآن في الضعف وينتجان قدرا اقل من الاستروجين والبروجستيرون وعددا اقل من البويضات .
وان التضاؤل التدريجي للاستريجون يسبب عددا من التغيرات المختلفة المتنوعة في الانسجة التي تتاثر بهرمونات الاستروجين ومنها المهبل , الفرج , الرحم , المثانة البولية , مجرى البول , الثديان , العظام , القلب , الاوعية الدموية , الجلد , الشعر , الاغشية المخاطية , المخ وسوف تلاحظين كثرة تعرضك لنزلات البرد والانفلونزا وبعد ذلك قد تتعرضين للاصابة بهشاشة العظام والتي تبدا في عقد الاربعينات وامراض القلب
وعندما تبدا هرمونات جسمك في التناقص سوف تلاحظين حدوث اعراض ما تسمى مرحلة قبيل سن الياس من المحيض اي الفترة التي تسبق سن الياس من المحيض مباشرة وبعض النساء يجدن ان اسوا اعراض الفترة الانتقالية الى سن الياس تحدث خلال تلك المرحلة .
اكمل باقي الموضوع في وقت اخر باذن الله تعالى
:9_33:
