إذا ماساعدتوني راح أتحطمممممممم

اختي ابي رمشك

قولي لا اله الا الله و محمد رسول الله عليه افضل الصلاة و السلام ,,,,

ما في داعي لهذا كله ,,,

بصراحه انا ما جربت و لكن من خلال تجارب زوجات خواني و صديقاتي اقولج

اول شي الاسوداد حسب جسمك و لو سويتي ما سويتي ما راح يروح الين ما تولدين بالسلامه ان شاء الله و ما راح يمر شهر الا و انت منوره مثل القمر يا قمر ,,,,

ثاني شي بعد الولاده راح تشوفين بطنج مثل شي مجعلك و سمعت من التلفزيون من دكتور ان المراه بعد الولاده تقدر تسوي تمارين بطن من اول يوم بعد الولاده و زوجة اخوي تستخدم المشد اربيعين يوم ما تخليه و لا يوم الا وقت الاستحمام ,,,,, و مر دكتور مواطن في برنامج فنجان قهوة قال ان على المراه بعد الولاده تلبس المشد لانه يساعد في رجوع البطن مثل ما كان لكن اهم شي ان وزنج ما يزيد وايد .

ثالث شي بالنسبه للخطوط اقولج ابدئي بدهن جلدج بزيت زيتزن دافي و ان شاء الله ما تعاني من هذا الامر ,,, لكن اقولج اسالي امج هل طلع لها خطوط و لا لانه قالولي ان البنت تاخذ من امها كل شي و هذا اللي مخوفني لان امي عانت من الخطوط

لكن اهم شي اقولج لا تخلي وزنج يزيد

تحياتي لج

فعلا كما قلتي اختي الكريمه ...شي طبيعي انه تطلع خطوط على البطن ...وتكون لونها حمرا...وتسمر الرقبه وبعض اجزاء من الجسم ...واحنا لاحول لنا ولاقوه ....:down:
وبصراحه يا كثر الكريمات اللي عطونا اياهم على اساس انها تزيل الخطوط وتمنع ترهل البطن بعد الحمل ..وصدقيني كله كلام فاظي ..لانه ما فاد شي ....
الخطوط بتطلع بتطلع رظينا ولا ما رظينا ...وترهل البطن ما منه مفر بعد الولاده ...:confused:
احسن شي وهذا من رايي تنتظرين الى بعد الولاده وتبتدين بالسمكره من راسك لين ريولج...:D2 مثل ما راح اسوي ...
وصديقتي كلمتني عن مركز متخصص في مثل هالامور واسعارهم معقوله ....واكيد في كثير من هالمراكز في كل مكان ...
ما عليج الا تسألين عن احسن مكان متخصص في هالامور في منطقتج..
يعني بيتكفلون بمشاكل بعد الولاده من اسوداد وترهل الجسم (الصدر والبطن)...وغيره...
وماشالله عليها رجع جسمها مثل ماكان ....وعقبالنا يا رب

هلا فيج و الله يا أبي رمشك يغطيني

الغالية لحظة حمل المرأة تسري هرمونات الحمل بجسمها بلحظة

سبحان الله

و هذي الهرمونات هي اللي تعين المرأة على الحمل و ثباته

و في نفس الوقت هي سبب ظهور المشاكل السابقة اللي ذكرتيها

بالنسبة لسواد البطن :D2

هو مب سواد البطن... هو بس خط بني غامق ينزل من تحت السرة لبداية منطقة العانة.....في بداية الحمل ما يبين بس بالتدريج يغمق حتى آخر شهر و هذا الخط بالذات يختلف من مرأة لأخرى يعني عند بعضهم يصير غامق جدا و ما يزول بسهولة بعد الولادة و البعض الآخر يكون عندهم فاتح و يزول بعد الولادة بسرعة....بس ممكن تعتنين بالمنطقة من بدري و إن شاء الله النتيجة تكون ممتازة بإستخدام المقشرات و المبيضات الطبيعية و ممكن تدخلين العتاية بالبشرة و موجودة خلطات التبييض الطبيعية



بالنسبة للخطوط الحمرا اللي بعدين تتحول بيضاء.....هذا شر لابد منه إلا اللي ما يزيد وزنها كثير أثناء الحمل....و عشان تتجنبين هالخطوط خلي زيادة الوزن بطيئة جدا و لا تحاولي يزيد وزنك أكثر من 10 كيلو و يوميا و بدون يأس إستخدمي زيت الزيتون أو زيت اللوز على جسمك كله و بطنك خاصة.... لأنه هذي الخطوط تمتد للصدر و أعلى الفخوذ أيضا.....يعني تمر على الجسم كله....عليك بالزيت:up:


البطن المترهل بعد الولادة
بعد ما تولدين إن شاء الله بأسبوع إعملي مساج بالزيت أيضا لبطنك و يفضل حد ثاني يعملك ( الهنود متخصصين بهالشغلات) و المساج لازم يمتد لجسمك كامل لأنه الجسم بعد الولادة يكون مرهق و العضلات تعبانه فبالتدليك ترتاح و بالتالي ترتاحي أنتي كثير و بعد ما تطلعين من الأربعين باشري رياضة البطن على طول و لا تفوتي يوم واحد يعني إعملي تمارين لبطنك لمدة 10 دقايق بالبداية و بالتدريج مددي الوقت لحد 30 دقيقة
و لو تروحي نادي رياضي يكون أفضل بس عشان اللي بتولد ما عندها وقت تطلع:pain:

و راح تشوفي العجب

إسألي مجرب و لا تسألي طبيب

و راح ترجعي صااااروخ
و هذا المطلوب:cool2:


:up:

الله يعينك يا حبيبتي

ويرجعك مثل اول يا رب

اختي اولا الف مبروك

ثانيا ليش حالة الاحباط ترى الامور والله اسهل من كذا باذن الله

ابقول لك تجربتي بالنسبه للخطوط البيضا استخدمت زبدة الكاكاو تلقينها في الصيدليات وفي بعض السوبرمارتكات وبدات استخدامه من الشهر الرابع الى اخر يوم في النفاس والحمد لله نتايجه حلوه
وللسواد في منطقة الرقبه هذي موجوده لكن سبحان الله تختفي بعد الولاده من حالها
ونصيحه اهم شي المشد استخدمت المشد الاندونيسي عطتني شغالتنا الله يعافيها مع تمارين شد البطن والنتايج مذهله ونصيحه لا تهملين الشد من اول طفل

اختي هذا من تجربتي الخاصه وبالتوفيق
لكي تحياتي

:shy::shy::shy:

مرحبا أختي

غاردينيامووون

تسلمين على الرد

وكلامك كله صحيح

لكن سالفة الزيت زيتون أستخدمتها زوجة أخو زوجي

لكن تقول مانفع معاي وطلعت من النفاس والخطوط زي ماهي

ومشكوووووووووره على المرور وعلى الرد

مرحبا أختي

المازميه

ياريت يرجع جسمي زي ماكان مع انو باقي ماصار شي

بس برضو خايفه

وإذا من جد في مراكز متخصصه في مثل هالأمور

أجل بروح أدور من ألحين

ومشكوووووووووووره على الرد

مرحبا أختي

فوانيس


مشكورررررررررررررررره على المعلومات المفيد جدا لي


ويعني أبدأ من الشهر اللي بطني فيه يكبر وإلا من ألحين؟؟؟


والله يبعدنا عن العجب اللي تقولي عليه

مرحبا أختي

bent^cute

ياااااااااااااارب وأحلى إن شاء الله

مشكورررررررررررررره على المرور

هلا حبيبتي

إبدئي الدهن من ألحين طبعا

لا تفوتي و لا يوم

و أهم شيء بعد التحكم بالوزن

مرحبا أختي

أم خزامى

والله أنا خااااايفه

لاني زي ماقلت زوجي يبغى جسمي صاروووخ

ومشكوووووووووره على المعلومات وان شاء الله راح أنفذها

دلوعة زوجها

ياختي علييييييييها

:smile:

مشكووووووووره فوانيس

وإن شاء الله أنفذ كل اللي قلتيه

وبرجع لكم أول ما يواجهني مشكله

شكلكم خبيرات :cool2: