للحصول على بشره جميله

نصائح بسيطه للعنايه بالبشره

ننصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء

البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء

البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .

قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .

* الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب

الشباب .

* قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .

* اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من

سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .

* قناع لبن الزبادي مع الخيارالمبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .

* لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جدا .

* شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد