كيف أتخلص من الطاقة السلبية وأحولها إلى طاقة إيجابية

<h3>كيف أتخلص من الطاقة السلبية وأحولها إلى طاقة إيجابية
</h3>


<img src="https://i1.wp.com/consciouslifenews.com/wp-content/uploads/2017/03/Human-body-with-energy-beams.jpg?resize=680%2C380"> تنعكس الطاقة السلبية على الإنسان؛ على نفسيته وشكله الخارجي وتعامله مع الآخرين، وهي تؤثر عليهم أيضاً فقد تنتقل الى بعضهم وتجعلهم يصابون بالضيق دون معرفة السبب بشكل مباشر. 

أما عن أسباب الطاقة السلبية فهي كثيرة ولايمكن حصرها، لأنها تختلف من شخص لآخر بحسب شخصيته والظروف المحيطة به ومامر به من تجارب في حياته.

تكون الطاقة السلبية على شكل أفكار لدى الشخص، قد يترجمها لحديث مع أحدهم، وقد تكون ذبذبات يبثها الفرد بطريقة غير مباشرة دون أن يشعر.

واذا كنت تعاني من الطاقة السلبية، سنشاركك هنا بعض النصائح للتخلص منها وتحويلها إلى طاقة إيجابية. وقد تجد بعض التحدي في بداية الأمر، لكن مع الوقت ستجدها أسهل، فهذه هي النصائح الأفضل للتخلص من الطاقة السلبية.

<ul><li>استبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية، وانظر الى نصف الكوب الممتلئ وفكر جيداً بما تمتلك.
</li><li>لا تقصر نظرك وتركز على ما تفقده في حياتك فقط بل ركز انتباهك ايضا على الأحداث الجيدة التى تحدث لك والنعم التى انعم الخالق عز وجل عليك بها.
</li><li>لاتتهرب من أخطائك بل اعترف بها وواجهها وحاول إصلاحها.
</li><li>كن مبادراً وساعد الآخرين بحل مشاكلهم بما تستطيع. 
</li><li>التفكر والتأمل ضروريان لإراحة العقل والجسم أيضاً، وليس من الضروري ان يكون التفكر والتأمل عن طريق درس يوغا اذا لم تستطع، بل يمكنك ان تذهب إلى أماكن طبيعية وتتأمل فيها دون الانشغال بهاتفك .
</li><li> حاول أن تحافظ على الابتسام . فالرسول صلى الله عليه وسلم قال: ابتسامك في وجه أخيك صدقة. وأيضأ أثبتت بعض الدراسات أن قدرة الإنسان في ان يحافظ على ابتسامته دائما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق، مما يساعد على طرد جزء كبير من الطاقة السلبية خارج الجسم، بل ومنح الطاقة الإيجابية لمن حولك . 
</li><li>مارس هواية تحبها مثل الرسم أو الكتابة او التنزه، فعندما تروّح عن نفسك سيساعدك هذا على الشعور بالإيجابية وسيشغل وقتك وتفكيرك.
</li><li>مارس الرياضة، فالرياضة من افضل الطرق التي يمكنك بها أن تفرغ الطاقة السلبية وتحويلها الى شيئ يفيد الجسم.
</li><li>عليك أن تحد من علاقاتك بالأشخاص السلبيين الذي يبثون الطاقة السلبية ويتذمرون دوماً، وتقرب من الإيجابيين النشيطين والمحبين للرياضة. 
</li><li>لاتنتقد الآخرين بل عامل الناس بسيئاتهم وحسناتهم معاً، والتمس الأعذار واحتمل مالايعجبك منهم، واذا استطعت ان تصارحهم بلطف ولباقة عما يضايقك منهم فقد يخفف هذا عنك ويجعلهم يغيرون من تصرفاتهم.
</li><li>حاول دهن جسمك بزيت الزيتون، فهو يولد ذبذبات إيجابية تخلص الجسم من الطاقة السلبية.
</li><li>امش حافياً على رمل البحر او حتى على بلاط المنزل، فهذه هذه الطريقة تخلص البدن من الطاقات السلبية. 
</li><li>  السجود أيضاً يخلصك من الطاقة السلبية، وتجعل الأرض يمتصها ويخلصك منها.
</li><li>تناول 7 تمرات يومياً صباحاً كما أوصانا الرسول الكريم، فهذا يغلف الجسم بهالة خارجية ضد أي طاقات سلبية خارجية قد يتعرض لها من ضمنها الحسد، كما يزيد من توليد الطاقة الإيجابية الحيوية داخله.
</li></ul>














 **********

مواضيع أخرى:  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747861/" id="thread_title_747861">لماذا يخون الرجل ؟</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747853/" id="thread_title_747853">كيف أتغلب على التوتر عند إلقاء كلمة للجمهور</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos747808/" id="thread_title_747808">أعاني من الشرود الذهني والتشتت وكثرة السرحان، فما الحل؟</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos747795/" id="thread_title_747795">نصائح مهمة للتعامل مع مريض الزهايمر</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos747789/" id="thread_title_747789">علاج مشكلة نمو الشعر تحت الجلد</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos747517/" id="thread_title_747517">زوجي حساس ويبكي ! هل هذا الوضع طبيعي ؟!</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos747308/" id="thread_title_747308">طريقـة فتـح حسـاب حـافز</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos746478/" id="thread_title_746478">أســـهل 7 ماسكـــاات طبيعــية لتنظــيف وتبييــض البــشرة</a> <a href="http://forums.3roos.com/3roos746469/" id="thread_title_746469">تنسيقــات مـلابس بألـوان مذهـلة لخريـف وشتـاء 2017/2018</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746458/" id="thread_title_746458">وداعـــاً لتشققــــات القــدمين</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746405/" id="thread_title_746405">ديكورات غرف نوم تجننننن للأطفاال بنااات وأولااد</a>  <a href="http://forums.3roos.com/3roos746402/" id="thread_title_746402">تفضلي هناااااا عدة طرق لعمل العجينة بدووون زيت</a> 


***********