نصائــح عليك معرفــتها لزيـادة فـرص الحـمل والإنـجاب

<p><span style="color: #8064a2;"></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"></span></p><figure><img src="https://cdn.pixabay.com/photo/2017/03/31/18/34/baby-2192110_960_720.jpg" alt="نصائــح عليك معرفــتها لزيـادة فـرص الحـمل والإنـجاب - منتديات عروس" title="نصائــح عليك معرفــتها لزيـادة فـرص الحـمل والإنـجاب - منتديات عروس"></figure><p><span style="color: #8064a2;">&nbsp;</span></p><p><span style="color: #8064a2;">هناك بعض النصائح والأمور التي على المرأة على الرجل مراعاتها واتباعها لزيادة فرص الحمل لدى المرأة.&nbsp; واليوم سنتعرف على أهم النصائح زيـادة فـرص الحـمل مع الصيدلانية<span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;<span class="class=" highlight""="">رولا</span><span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;القطامي، خبيرة الأمومة والتغذية في هذا الفيديو.<br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;<span></span><span></span><span></span><span></span> <span></span><span></span><span></span><span></span>&nbsp;كما ان الفيديو سيطرح أفضل الوسائل لخلق فرص أكبر لحدوث الحمل من الفيتامينات والرياضة المناسبة و سبب ضرورة الجماع في فترة الإباضة وغيرها من النصائح الضرورية.

<span></span></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/IjbtAbZQYyo" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">أما بالنسبة لموقع الاسلام سؤال وجواب، فيجيب الدكتور أسعد المصري على أحد الأسئلة عن وجود أطعمة خاصة يمكن تناولها لحدوث الحمل و لزيادة فرص الحمل والإنجاب:
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">لا يوجد أطعمة خاصة ولكن الغذاء السليم المتوازن ضروري لجسم سليم<span></span><span></span><span></span><span></span>.
يمكنك اتباع النصائح التالية<span></span><span></span><span></span><span></span>:
&nbsp;
</span></p>
<ul><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول سمك التونه فهو يزيد من الإخصاب<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تناول صفار البيض<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان، مفيد لاحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تناول الفراولة والمانجو والبرتقال بشكل خاص والفواكه المجففة بشكل عام<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تناول السبانخ والبازيلاء والبندورة والجزر والفليفلة وكل أنواع الخضروات الخضراء<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تناول زيت الزيتون<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تناول السكريات الطبيعية الغير مكررة<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;"><span></span>تناول الفوليك ضروري للعمود الفقري للجنين<span></span><span></span><span></span><span></span>.
</span></li><li><span style="color: #8064a2;">&nbsp;تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد ساعة على الأقل لأنه يوقف امتصاص الحديد<span></span><span></span><span></span><span></span>.

<span></span>
</span></li></ul>
<p><span style="color: #8064a2;">ولزيادة فرص الإنجاب عليك ممارسة الجماع كل يومين بدءاً من تاريخ انتهاء الدورة الشهرية وحتى موعد الدورة المقبلة مع ضرورة الراحة النفسية وعدم القلق<span></span><span></span><span></span><span></span>.&nbsp;<span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"></span></p><figure><img src="https://cbsnews2.cbsistatic.com/hub/i/r/2015/10/05/801d3093-1d3a-462d-87a6-2e3f61d3e0f8/thumbnail/620x350/1bec4489388e471cd7c0acf84766690e/pregnant-woman-140627.jpg" alt="نصائــح عليك معرفــتها لزيـادة فـرص الحـمل والإنـجاب - منتديات عروس" title="نصائــح عليك معرفــتها لزيـادة فـرص الحـمل والإنـجاب - منتديات عروس"></figure><p><span style="color: #8064a2;">&nbsp;<br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">**********
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">مواضيع أخرى:&nbsp;</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos747071/" id="thread_title_747071">عـلاج هبــوط الرحــم والتهبيطــات النســائية لدى الــمرأة</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos747007/" id="thread_title_747007">أسـباب ظـهور تحـليل الحـمل المـنزلي مـوجب وتحــليل الـدم سـالب</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746886/" id="thread_title_746886">فيتـامينات الــحوامل الـضرورية مـع رولا الــقطامي</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746811/" id="thread_title_746811">لمــاذا يُوصف الاســبيرين للــسيدة الحــامل ؟</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746810/" id="thread_title_746810">حبــوب الاسبـرين هل تــسبب الإجهــاض أم تثـبت الــحمل؟</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746705/" id="thread_title_746705">نزول الدم بعد تناول حبوب منع الدورة</a>&nbsp; &nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746674/" id="thread_title_746674">هـل يـمكن الـقضاء على الإفـرازات الـمهبلية؟ وما أنـواعها و أسبـابها وعلاجها ؟</a>&nbsp;&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746603/" id="thread_title_746603">بالــشرح: طـريـقـتين لحـساااااب مـوعد ولادتـك بالـتـاريخ الـهجري</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746379/" id="thread_title_746379">تعرّفي على أسباب الشعور بمنطقة قاسية في البطن بعد العملية القيصرية</a>&nbsp;<br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><a href="http://forums.3roos.com/3roos746568/" id="thread_title_746568">أفضــل كـــريمات مجربـــة لالتهــابات الأطفــال<br></a><a href="http://forums.3roos.com/3roos746487/" id="thread_title_746487">كـــيف تتعــامل مـع غـــيرة أطفــالك بطريـــقة صحيــحة<br></a><a href="http://forums.3roos.com/3roos746529/" id="thread_title_746529">أنــاااقة طفــلك مـع أروع أزيــاء ولاّدي من Dolce & Gabbana لعــام 2017</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746529/" id="thread_title_746529">أنــاااقة طفــلك مـع أروع أزيــاء ولاّدي من D & G لعــام 2017 / 2018</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746297/" id="thread_title_746297">أجمل الأزياء من قوتشثي GUCCI لعام 2017</a>&nbsp;<br><a href="http://forums.3roos.com/3roos746488/" id="thread_title_746488">أجمـــل أزيااااء وأرقــى تنسيقــااات مـلابس لخريـف وشتـاء 2017/2018</a>&nbsp;&nbsp;</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">&nbsp;<br></span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;">***********
</span></p>
<p><span style="color: #8064a2;"><span></span>
</span></p>
<p><br></p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=IjbtAbZQYyo"><span></span></a><span></span>
</p>