أفضل 4 وصفاات لتحضير الديتوكس في المنزل (تجربة شخصية)

<p><span style="color: #1d1b10;"></span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">يسعد مسااكم<br><span></span></span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">الديتوكس يعتبر احد طرق الطب البديل في تخليص الجسم من السموم وهو يساعد على حرق الدهون بشكل ملحوظ اذا اتبعتيه مع دايت او ريجيم خفيف ..
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">&nbsp;معايا لكم وصفات ديتوكس اخذتها من مواقع أجنبية و جربتها شخصيااا وتقدرين تحضرينها في المنزل وهي صحية و فعّاااله وبتلاحظين نتيجتها بعد اسبوع او اسبوعين اذا حافظتي ع اكل صحي خلال هذي الفترة
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"></span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">مع الوصفااات
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #e36c09;">الوصفة الاولى
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">تغلين 4 او 5 اكواب ماء و تضيفين عليها شرائح ليمونة كامله و ملعقه زنجبيل مطحون و شوية نعناع أخضر و تشربين الكميه كلها على فترات خلال اليوم اهم شي الصبح و قبل النوم
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #e36c09;">الوصفة الثانية
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">4 او 5 اكواب ماء مغلي تضيفين عليها شرائح ليمونة كاملة مع كيسين شاي اخضر و نعناع لتحسين المذاق
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #e36c09;">الوصفة الثالثة
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">4 او 5 اكواب ماء مغلي تضيفين عليها تقريبا 8 او 10 حبات فراولة مقطعه شرائح مع شريحتين بطيخ (تقريبا تملأ كوبين مقطعة مكعبات) &nbsp;و نعناع ورق او ناشف مع شريحة ليمون
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #e36c09;">الوصفة الرابعة
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">4 او 5 اكواب ماء مغلي تضيفين عليها حبتين خيار وسط مقطع شرائح مع ملعقه زنجبيل مطحون (او قطعه صغيرة زنجبيل طازج) و نعناع ورق و نصف ليمونة
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">الوصفات كلها ماتحتاج غلي لان الماء بيكون اصلا مغلي و تكمرينهم ساعه او ساعتين&nbsp; و تشربين منهم الصبح و خلال اليوم و قبل النوم
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;"><span></span>
</span></p>
<p><span style="color: #1d1b10;">جربوووهم وادعولي</span>
</p>
<p><span></span>
</p>