حملة ( جميلات العيد ) للعناية بالجسم لاجمل اطلالة بالعيد

leiloza;16739312:
اللطف على زينك للا شوفي اولا تغذيتك هل تاخذي كميه ككافيه من الكالسيوم ؟؟ يعني بيض حليب موز وكذلك الحديد سبانخ عدس عسل اسود بروتينات لحم بقول جافه ثانيا شرب الماء اعرف صعبه مع الصيام اصفه لتنولك للمشروبات الغازيه ثم هل انت قاسيه عى اضفرك مواد تنتط4يف مانيكور طول الوقت الخ ناتي الان للعنايه يمكن لتقويه ضفركاما انت تتمسحي عليها و تدلكيها بنصف ليمونه ثم تنقعيها في زيت زيتون فاتر او تدليكها بزيت ارغان او زيت خروع غير عن الاسباب التي ذكرتها مسبقا او اذهبي للصيدليه اوطلبي مقوي الاظافر من اكرينال

يسلمو حبيبتي .. بجرب الليمون ان شاء لله ..

وانا ما احب اخذ فيتامينات .. تفتح الشهية .. وانا مب ناقصة . :094:

هاي بنوتات اليوم عملت دوش زيت شعري بزيت نعما مع زيت كيشور زيت جوز هند و سمسمبعدين غلست بشامبو ميتال و يال السعاده كملتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت اخييييييييييييييييييييييييرا فاتيكا بالثوم بانت نحب ناخذ رايكم شرايكم نرجعو لمحكمه ركب البشره و نعملو منه جزء في ركن الشعر؟
كان موافقين خلي نتوكل على الله
المهم الشاور كان بسيط سنفره كاب وصابون بياري و شاور جل بالياسمين من بيت العطور تونس
ولاخر مره رطبت جسمي بلوشن فازلين موحد اللون كملته وفي الليل انشالله باشعمل ماسك تاتشمي بالحليب والعسل و نكون خلصته يعني اليوم كملت 3 منتجات حمد لله وفي الطريق في صابون بياري
نتيجه العنايه بانت خصوصا على شعري الحمد لله مافي اي تقصف مستمر في الطول لكن هناك نعا ما تساقط انا كنت شكه انه فاتيكا بالثومهو السبب الان بام ناي ساغير المنتJ سوف اتاتكد انشلله ونجي نقولكماما بشرتي عادي لانه عنايتي كانت متقطعه اهم شئ انه الحبوب قلي بشكل ملحوظبالظهر وبالوجه