سمك فيليه مقلى بالشوفان من وصفات شيماء سيف

ش

شيماء سيف

عروس نشيطة

10-03-2015 | 11:51 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

من البوم وصفاتى .... وصفة سهلة زى ما عودتكم فى كل وصفاتى ان شاء الله تعجبكم

لا احلل نقل وصفاتى الا بذكر المصدر

المقادير

سمك فيليه حسب عدد الاسرة
ثوم مفروم ناعم
مسترده
ملح - فلفل اسود - كمون - شطه
عصير لمونه
دقيق
شوفان

الطريقة
1- تبلى فيليه السمك بالمسترده والتوم والبهارات
2- بعد حوالى نصف ساعة من التتبيل اخلطى الدقيق مع الشوفان .
3- ممكن تبهرى الدقيق والشوفان بالملح والتوابل .
4- ضعى خليط الدقيق والشوفان بكيس ثم ضعى قطعة او اتنين من فيليه السمك .
5- اقلى السمك فى زيت غزير حتى يصبح دهبى اللون ومقرمش .

ل

لچين

عروس ركن المطبخ والمائدة

10-03-2015 | 01:41 PM

[B]بما انني اسكندرانية فابموت في السمك
تسلم ايدك شيماء الغالية وتسلم وصفاتك الرائعه
ودائما تمتعينا بوصفاتك...:f::-?[/B]

ش

شيماء سيف

عروس نشيطة

10-03-2015 | 05:21 PM

لچين;16731853:
[B]بما انني اسكندرانية فابموت في السمك
تسلم ايدك شيماء الغالية وتسلم وصفاتك الرائعه
ودائما تمتعينا بوصفاتك...:f::-?[/B]

وانا كمان اسكندرانيه يالجين اهلا بيكى يابنت بلدى

تسلمى يارب من كل شر والف شكر لكلامك الجميل <3<3<3

S

Sweet N Sour

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر

14-03-2015 | 08:45 PM

.
بنات اسكندرية : اجددددددع ناس

تسلم ايديكي يا قمر

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

09-04-2015 | 04:14 PM

ماشا الله بيشهي تسلم ايديك

م

ملاكي انا

عروس مشرقة

09-04-2015 | 06:03 PM

انا مش اسكندرانية :NO: بس بمووووووت في السمك :D :D :D
يعطيك العافية اختي وصفة بتشهي :-^
امممممممممممممممممممم :perfect:

ع

عرايس الامارات

عروس جديدة

01-07-2015 | 01:54 PM

تعذيب صراحة
ربي يعطيج العافية

*

**سوسو **

عروس فضية

18-03-2016 | 06:48 PM

امممممممممم بيشهي