طاجن الفريك باللحمه اللذيذ

a

amira hesham

عروس برونزية

05-12-2014 | 05:13 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انهارده جايبلكو غدوه حلوه عملتها بعد ماعرفت فوايد الفريك الكتير منها المحافظه على الوزن وكمان بيعالج النظر او مفيد للعين :perfect:

المهم اليكم الغدوه طاجن الفريك باللحمه

المقادير : كوب كبير فريك - مقدار لحم حوالى اربع قطع - عصير طماطم - بصلتين مقطعين شرايح - توابل لحمه - ملح فلفل - جوزة الطيب (التوابل اللى نحبها )

الطريــقه :
بنحط البصل على النار مع مكعبين زبده

وبعد كدا بعد لما البصله تتحمر نضيفلها اللحمه والبهارات ماعدا الملح ونسيبهم يشوحو شويه

لحد لما يوصولو للشكل دا

وبعد كدا نضيف عصير الطماطم مباشرة ونسيبها تسبك من غير اضافة ماء وبعد التسبيك نضيف الماء والملح لتكمله التسويه

ومنسبهاش تستوى على الاخر عشان تكمل سواها مع الفريك فى الفرن
وهنا بعد ماحطينا الفريك وعليه اللحمه والمرقه
والطاجن هنا مستعد للدخول فى الفرن

نغلفه بالفويل وندخله الرفن لحد تمام الاستواء هياخد حوالى نص ساعه وبعد كدا نفتحله الشوايه

وهنا لما الطاجن خرج من الفرن وزينته بالبندق والزبيب المحمص

لذيذ مش كدا :up:

ودا طبق الغدا اللى اكلته هم

اتمنى ان موضوعى انهارده يحوز على اعجابكو :-^
فى رعاية الله:B:

ل

لوليكي

عروس ركن الأزياء

05-12-2014 | 10:43 AM

ما شاء الله
شكلها زاكية
الفريك زاكي كتييير
يسلمو ايديك

ل

لچين

عروس ركن المطبخ والمائدة

05-12-2014 | 12:29 PM

[B]ماشاء الله علي طبق الفريك الشهي
تسلمي اميره وتسلم اطباقك الشهية
وفي انتظار اطباقك الشهية دائما
حفظك الله.....:f::f:[/B]

a

amira hesham

عروس برونزية

06-12-2014 | 09:07 PM

لوليكي;16721263:
ما شاء الله
شكلها زاكية
الفريك زاكي كتييير
يسلمو ايديك

الله يسلمك يا لوليكى موضوعى نور بمرورك

a

amira hesham

عروس برونزية

06-12-2014 | 09:09 PM

لچين;16721266:
[B]ماشاء الله علي طبق الفريك الشهي
تسلمي اميره وتسلم اطباقك الشهية
وفي انتظار اطباقك الشهية دائما
حفظك الله.....:f::f:[/B]

الله يسلمك لجين وميرسي على الكلام الجميل دا نورتى موضوعى

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

12-12-2014 | 07:11 AM

تسلم ايديك عزيزتي

a

amira hesham

عروس برونزية

18-12-2014 | 12:56 AM

... شذى الغربه ...;16722146:
تسلم ايديك عزيزتي

الله يسلمك يا اسيرة الغربه نورتى موضوعى :F

م

ماذا اقول

مراقبة أركان البيت والمطبخ ومشرفة ركن الأزياء ، عضو فريق التطوير بالمنتدى

28-12-2014 | 10:38 PM

تسلم يدك عزيزتي أميرة باين على الأكله شهية
ما شاء الله عليكِ يعطيكِ العافية وتم التقييم

a

amira hesham

عروس برونزية

22-01-2015 | 02:00 AM

ماذا اقول;16724346:
تسلم يدك عزيزتي أميرة باين على الأكله شهية
ما شاء الله عليكِ يعطيكِ العافية وتم التقييم

الله يسلمك اختى ماذا اقول ونورتى موضوعى واتمنى ان اكلتى تكون عجبت الجميع

ش

شيماء سيف

عروس نشيطة

24-01-2015 | 04:37 PM

ماشاء الله تسلم ايديكى
انا من محبى الفريك جدااا وبيليق مع اكلات كتيررر

S

Sweet N Sour

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر

28-01-2015 | 06:24 PM

مشكووووووووووووووووووورة

a

amira hesham

عروس برونزية

02-03-2015 | 02:33 AM

Sweet N Sour;16728032:
مشكووووووووووووووووووورة

العفو يا حبيبتى نورتي موضوعى

a

amira hesham

عروس برونزية

02-03-2015 | 02:35 AM

شيماء سيف;16727519:
ماشاء الله تسلم ايديكى
انا من محبى الفريك جدااا وبيليق مع اكلات كتيررر

الله يسلمك يا حبيبتى وفعلا الفريك جميل جدا