ساعدوووووووووني

*.*.*مريومة*.*.* 06-11-2014 7 رد 1,085 مشاهدة
*
بنات محتاجآآآآكم بليييز
بغيت شي لتكبير المؤخره
الموضوع شكل لي عقدة :oh:

واسفة على طول الغياب كنت مريضة:-&
<3الحمد لله رجعت لكم<3
ع
في تمارين كثيرة لتكبير المؤخرة و بتلاقي نتائج حلوة ان شاء الله بس لازم الاستمرار
دوري في يوتيوب بتلاقي وايد تمارين
*
مشكوره هناء جربت وماجاب نتيجة :(
S
شوفي حبيبتي التمارين اللي بهالمواضيع هتفيدكhttp://forums.3roos.com/3roos730728/
ع
ان شاء الله الاخوات يفيدونج بطرق ثانية
التمارين تجيب نتيجة حلوة :perfect: بس مع الاستمرار يعني شهر او اكثر
*
اختيSweet N sour حطيت برنامج بجوالي للسكوات وناوية ابتدي فيه ان شاء الله مدته شهر وبغيت ناكل خلطة سمسم وعسل ابيض قرات انها تكبر المؤخره وخايفة من الكرش تطلع لي شنو رايكم؟؟
ب
بصراحه انا نفسك سويت تماارين معينه بعدها انا ماكنت ملاحظه بس اللي حولي لاحظوا قالوا سامنه كانك وبعد ماقريت كلام البنات راح ارجع اسويها بس اهم شيء رطبي جسمك كلللله
S
ممكن تضيفي للسكوات تمارين المعدة و الكرش و تداومي على الروتين اللي يقاوم تكون الكرش ، زي الابتعاد عن المشروبات الغازية و شرب كمية كافية من الماء و شرب الشاي الاخضر و الاعشاب مثل النعناع و الزنجبيل
X