بنات محتاجآآآآكم بليييز
بغيت شي لتكبير المؤخره
الموضوع شكل لي عقدة :oh:
واسفة على طول الغياب كنت مريضة:-&
<3الحمد لله رجعت لكم<3
في تمارين كثيرة لتكبير المؤخرة و بتلاقي نتائج حلوة ان شاء الله بس لازم الاستمرار
دوري في يوتيوب بتلاقي وايد تمارين
مشكوره هناء جربت وماجاب نتيجة :(
S
Sweet N Sour
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر
07-11-2014 | 07:49 PM
شوفي حبيبتي التمارين اللي بهالمواضيع هتفيدك
http://forums.3roos.com/3roos730728/
ان شاء الله الاخوات يفيدونج بطرق ثانية
التمارين تجيب نتيجة حلوة :perfect: بس مع الاستمرار يعني شهر او اكثر
اختيSweet N sour حطيت برنامج بجوالي للسكوات وناوية ابتدي فيه ان شاء الله مدته شهر وبغيت ناكل خلطة سمسم وعسل ابيض قرات انها تكبر المؤخره وخايفة من الكرش تطلع لي شنو رايكم؟؟
ب
بنت ذاكـ الأمير
عروس نشيطة
09-11-2014 | 09:08 PM
بصراحه انا نفسك سويت تماارين معينه بعدها انا ماكنت ملاحظه بس اللي حولي لاحظوا قالوا سامنه كانك وبعد ماقريت كلام البنات راح ارجع اسويها بس اهم شيء رطبي جسمك كلللله
S
Sweet N Sour
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر
10-11-2014 | 09:12 AM
ممكن تضيفي للسكوات تمارين المعدة و الكرش و تداومي على الروتين اللي يقاوم تكون الكرش ، زي الابتعاد عن المشروبات الغازية و شرب كمية كافية من الماء و شرب الشاي الاخضر و الاعشاب مثل النعناع و الزنجبيل