وربي سمنت والحححل ججججدا سسهههل

السلاام عليكككم


كيفكم بنات ياربت تكونوا بخير

بصراحة على قد مااستفدت الوصفة دي حبيت أفيدكم كمان

وربي يابنات عانيت كثير من النحف وزني 47 بس ماكان يبان عليا وكنت ألقى أنتقادات من أهلي ومن اخواتي حتى طلعات ما اطلعها خوفا من الاحراج :'(:'(

تعقدت وماسبت خلطة ماستخدمتها وامي كل ماتشوفني تقولي بتسمنين بعد الزواج لاتستعجلين

:NO:

بس اللي ماتسمن دحين مستحيل الزواج سمنها )-])-]

الحمدلله كان عندي اصرار وأحسن شي ما لجأت لأي حبوب لأنها مضررررره مره

قريت تجارب كتيره لبنات استخدموا الحبوب وما نفعتهم ورجع وزنهم زي ماكان وأردئ<<ززززبدي)-<:(

طيب طيب

أهم الخطوااات :

أولا تبعدي عن أي تفكير ولاتجلسي تشغلي بالك بمشاكل وتجبين لنفسك الهم

ثانيا لاتشتغلين كتير مووو لاتشتغلين يعني هههههه بس خففي وقسمي شغلك على فترات لاتكرفين كرف تخسرين فيه وزن كتير

ثالثا كل شويه كلي لايوقف فمك وكتري من البطاطس والطحينه


الحين بسدحلكم الوصفة

كل يوم قومي الصبح وهاتي ملعقة الشاي الصغيره خميرة حق العيش وحطي نفس الملعقه سكر واخلطيهم مع نص كاسة شاي حليب سائل

وارشربيهم على الريق ولاتقولي قرف أنا اكتر وحدة تنقرف من الخميره واكره ريحتها :-(
بس وربي مفعولها خطير أذا عندك أي مشكلة هيه تعالجها

وثانيا جيبي عصير مانجا معلب يعني عندنا يسمونها لب المانجا مقدار كاسه يعني اكبر كاسه عندك

وجيبي ثلاث ملاعق حليب بودرة وحطي عليهم نص كاسه مويه واخلطيه وحطيه فوق المانجا واهم شي يكون بااااااااااااااااادر :Oh::Oh:

وتشربيه بعد الغدا وقبل تنامي وربي وربي يابنات ززززززززززززززززززاد ووووووووووزني 2كيلووو صرت 49 بأسبوع:y::y::y:

وزني اللي عمره م تزحزح والاهم صدري ومؤخرتي كبرو برزت فيني ملامح الأنوثه بعد ماكنت مسطره ووووووش نبي اكترررررر من كذاا :plz::plz:
لأنو الحليب البودره مرررره يساعد وكلهههم يسألوني وش تسوين

وراح أستمر بأذن الله عليه كمان أسبوعييييين

والله انو ما بي منكم غير انكم تدعوووووولي أن الله ينولي اللي في بالي

ودحينه أسوي خلطة للتبيض ماليا يومين وأقولكم وش صار معايه

<3بالتوفيق حبيباتي