جوزي بدو اياني اضعف

مع العلم انا عمري 25 وعندي بنتين وهو عمرو 32

طولج كم يالغاليه ووزنج كم و؟هو كم طوله ووزنه ؟ <3حياه سعيده اتمناها لك .

طولي160

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية ام المياسة بغض النضر عن طلب زوجك في الايام التي عشتيها معه هل لاحظتي شخصية زوجك هل هو من النوع المراوغ ام لا؟
ان كان طبعه مراوغ فمايقول لكي افعليه هو عكس رغبته
ان كان من النوع الصريح اذن هو صادق في طلبه
لاتكوني بلاهدف شجعك زوجك تشجعتي احبطك احبطتي
قرري ماهو الانسب لكي
ولكون طولك 160 اي الوزن المثالي لكي هو 60 كلغم
اذن افعلي ماتفعليه وهو انقاص وزنك لتتمتعي بجسم متناسق جميل وصحة جيدة
لكي لاتشعري بالأحباط ان حصلتي على اعجاب من زوجك او ااستنكارللجهد الذي بذلتيه
عندما سيكون جسمك متناسق سترتفع ثقتك بنفسك وستغيرين ملابسك الى اخرى اجمل
لذاعندها لن يؤثر بك الكلام المحبط
لكن مهم جدا ان يكون ريجيمك مدروس بحيث يحصل جسمك على مايحتاجه من فيتامينات ومعادن وبروتينات وانصحك بريجيم النقاط سر رشاقتي
وستجدين بركن التغذية السليمة والرياضة تفصيل له
ومعه الرياضة كي لايترهل الجسم
حاولي ان تلعبي رياضة نصف ساعة يوميا وحافظي على هذا المعدل
زوجك ان وجدكي جادة ومحافظة على قرارك ونتائج مبهرة بعد وصولك للوزن المطلوب سيهنأك او يثني عليكي او يقول
عرفت انك ستصلين للوزن اللازم
فكل من يخطو خطوة جيدة لابد ان يجدمن يحبطه قبل الوصول للهدف
تمنياتي لكي بالسعادة
سلامي
اختك لارسا بغداد

عزيزتي زوجك يستخدم اسلوب التحدي عشان عزيمتج ماتفقديها ..
يعني يوم يقولج انتي رح تفقدي ثقتج او الارادة ..
هو من داخله يتمنى انج تثبتي نفسج وتضعفي ..
كملي .. ورح تكوني قدها وخذي كلامه على اساس انه اسلوب تحفيزي ..

يمكن جوزك الك كده عشان يشوف ارادتك وانك هتئدري او لئه
فنصحيتي لك استمري وجميل جدا انك تغيري من جسمك بتطلعي اشطه وحتى نفسيتك حتتغير
وربي يسعدك يا حلوووة والى الامام ولا تتراجعي ع الفكرة ع وراء كوني اد هالتحدي وتئدري توصلي لهدفك



موفقه يا الغالية وربي يسعدكم دنيا واخرة

حبيبتي الله يحقق لك ماتمنين ويسخر لك قلب زوجك لك

معناته وزنك المفروض لا يزيد عن الستين يالغاليه , وكلما نحفتي

كنت اجمل وهذا يعود على نظرة الانسان نفسه <3