الشد العضلي في النوم باشهر السابع...

بنات ميين جاها شد عضلي دائم وهيا نايمة ؟؟؟؟يعني لمن الوحدة تنام على جمبها اليسار مثلا احيانا اصحى ورجولييي منى حاسة بيها من كتر الالم اليسار طبعا يعني اللي نايمة عليهاااااااا ...مرررررة الو فظييييييييع شبيه بالشد العضلي يعني مااحس برجولي من كتر الالم...مع العلم انني في نص السابع ايش الحل الله يخلييييييييكم لاني مررررررة تعبت من المشكلة دييييي .هل في طريقة للنوم ؟؟؟او مازا؟؟