سوء النيه ..... ارجوو النصح وليس اللوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية اريد حلا
انتي لاتعانين من سوء النية ولكن تعانين من سوء الضن
اي كلمايفعل شخص شيء او يقول شيء تتوقعين ان الغاية سيئة
الحل سهل عزيزتي حتى وان كان يأخذ وقتا
عندما يحصل موقف من فتاة نفرض اسمها (س) وحصل عندكي توقع عن سبب قيامها بذلك
وسعي دائرة التوقعات اي مثلما توقعتي شيئا سلبيا منها اضيفي له توقعان اخران على الاقل فتحصلين على 3 توقعات لكل موقف وهكذابحيث تعودين نفسكي على توقع اكثر من سبب. للتصرفات وتجدين الاعذار والمبررات لتصرفات الاخرين التي لاتروق لكي
شيئا فشيئا الى ان تقللي من سوء الضن ومن ثم تتخلصي منه
الطريقة الثانية وهي انكي لاتهتمين اي تطنشين الموقف الذي يزعجك وتبسطينه ولاتعتبرينه شخصي
بحيث لايؤثر الموقف على مزاجك
وهذابالتمرن على ذلك
وبهذاتكونين عملتي بالحديث الشريف (ايامكم والضن فأن الضن اكذب الحديث)وبنفس الوقت اشتريتي راحةبالك
تمنياتي لكي بالسعادة
سلامي
اختك لارسا بغداد

[/B][/B]